Thalia.de

In weniger als einer Minute mit dem Lesen beginnen. Sie haben noch keinen tolino?

Meditieren mit Leib Herz Geist

Meditation ist eine in vielen Religionen und Kulturen ausgeübte geistige Praxis. Durch Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen können Menschen ihren Geist beruhigen, sammeln, auch vertiefen und erweitern.
Meditieren heißt: üben, Aufmerksamkeit voll auf ein Konzentrationselement oder auf wenige miteinander verbundene Konzentrationselemente zu richten.
Da oft spontane Gedanken wie Winde durch den Kopf gehen, übt man im Meditieren beständige Aufmerksamkeit und Konzentration für gewählte Elemente.
Für den meditativen Weg sind Stufen konzentrierter Aufmerksamkeit dargestellt:
a) im leiblichen Erleben eine aufrechte Haltung spüren, das Atmen spüren, das Pulsieren von Kreislauf und Herz spüren und geistige Aufmerksamkeit auf leibliches Erleben durch innere Sätze verstärken,
b) einen geistigen Inhalt, mit dem man das Leben positiv beeinflussen möchte, als kurzen prägnanten Satz positiv formulieren und wiederholt aussprechen.
Was Menschen durch regelmäßiges Meditieren für sich bewirken können, wird erläutert. Für positive Auswirkungen gilt: Durch regelmäßiges Üben steigern Menschen geübte Fähigkeiten.
Für religiöse Menschen wird als Art meditativen Betens die christliche Form des Herzensgebetes beispielhaft erläutert.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 48, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 07.10.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783739277554
Verlag Books on Demand
eBook
5,49
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 36508463
    Gesund durch Meditation
    von Jon Kabat-Zinn
    eBook
    10,99
  • 43064617
    Brincar e jogar
    von Cristiano Alberto Muniz
    eBook
    5,49
  • 43851355
    Die Weiße Rose
    von Michael Verhoeven
    eBook
    7,99
  • 43694263
    Die Jodkrise
    von Lynne Farrow
    eBook
    13,99
  • 43721437
    Du bist was du isst
    von Iris Hochgerner-Kellersperg
    eBook
    12,99
  • 31517904
    Meditieren mit Leib und Seele
    von Anthony De Mello
    eBook
    7,99
  • 37621767
    Darm mit Charme
    von Giulia Enders
    (123)
    eBook
    14,99
  • 45069842
    Haut nah
    von Yael Adler
    eBook
    14,99
  • 46876314
    Das Gesetz der Anziehung
    von Jacob Byrne
    eBook
    19,99
  • 47197744
    Energie
    von Susan Frank
    eBook
    19,99
  • 47197742
    Unbewusste Magie
    von Marie Becker
    eBook
    19,99
  • 40741173
    Oje, ich wachse!
    von Frans X. Plooij
    eBook
    18,99
  • 32412616
    Endlich Nichtraucher - für Frauen
    von Allen Carr
    (5)
    eBook
    7,99
  • 45580894
    Die Wahrheit über weibliche Depression
    von Kristin Loberg
    eBook
    17,99
  • 43728001
    Arthrose
    von Eckhard K. Fisseler
    eBook
    19,99
  • 40321211
    Du bist das Placebo
    von Joe Dispenza
    eBook
    17,99
  • 47005085
    Looking good naked
    von Mark Maslow
    (1)
    eBook
    13,99
  • 48779988
    So kriegt die Leber ihr Fett weg!
    von Julia Seiderer-Nack
    eBook
    13,99
  • 33653446
    Impfen Pro & Contra
    von Martin Hirte
    (4)
    eBook
    10,99
  • 41198475
    Goodbye Zucker
    von Sarah Wilson
    eBook
    9,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Meditieren mit Leib Herz Geist

Meditieren mit Leib Herz Geist

von Maximilian Rieländer

eBook
5,49
+
=
Tiefe Meditation

Tiefe Meditation

von Yogani

eBook
6,99
+
=

für

12,48

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen