Thalia.de

Mehr vom Leben

Wege aus der Anorexie - Das ACT-Selbsthilfebuch. Mit Online-Materialien

Über 400.000 Menschen in Deutschland leiden an Magersucht. Die Betroffenen sehen meist nur sehr zögerlich ein, dass sie krank sind, und haben trotz bzw. gerade wegen dieser Tatsache viele Zweifel an sich selbst und an der Diagnose. Die meisten haben das Gefühl, dass Verwandte und Therapeuten gegen sie arbeiten. Und wie sollen sie anderen Vertrauen schenken, wenn sie zu sich selbst kein Vertrauen haben?
Eifert und Timko zeigen mit der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) den Betroffenen einen Weg auf, mit solchen inneren Blockaden und Widerständen umzugehen. Mit Hilfe von Übungen und Selbsttests lernen sie, neue Prioritäten in ihrem Leben zu setzen. Sie erkennen, welche Ziele ihnen jenseits der Krankheit wirklich wichtig sind und dass Zufriedenheit und Wohlbefinden auch ohne das rigide Hungerverhalten erreichbar sind.
Aus dem Inhalt:
I Anorexie verstehen lernen.
II Eine Alternative zur Anorexie.
III Einen neuen Weg gehen

Portrait
Georg H. Eifert, Ph. D. (Dr. phil.), ist Professor und Direktor des Instituts für Psychologie der Chapman-Universität in Orange, Kalifornien, sowie Autor der Bücher From Behavior Theory to Behavior Therapy, ACT on Life and not on Anger und The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 221
Erscheinungsdatum 24.01.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-621-27814-0
Verlag Psychologie Verlagsunion
Maße (L/B/H) 245/168/15 mm
Gewicht 359
Abbildungen 4 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 1 Schwarz-Weiß- Tabellen, 10 Schwarz-Weiß- Zeichnungen
Auflage 1
Verkaufsrang 89.733
Buch (gebundene Ausgabe)
26,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 29686168
    Magersucht
    von Rieke Woltermann
    Buch
    49,00
  • 30633016
    Hilferuf Essstörung
    von Carl Leibl
    Buch
    18,00
  • 33851261
    Essstörungen
    von Anke Nolte
    Buch
    18,90
  • 14612879
    Blitzmenüs für zwei
    von Margit Proebst
    Buch
    8,99
  • 16408482
    Ess-Störungen für Dummies
    von Susan Schulherr
    Buch
    19,95
  • 30445382
    30 Minuten Ärger und Frustration auflösen
    von Moritz Börner
    Buch
    8,90
  • 45306183
    Guinness World Records 2017
    von Guinness World Records 2017
    Buch
    22,99
  • 42610872
    New York Christmas - Rezepte & Geschichten
    von Lisa Nieschlag
    (7)
    Buch
    24,95
  • 45409695
    Das inoffizielle Harry-Potter-Kochbuch
    von Dinah Bucholz
    (2)
    Buch
    19,99
  • 44440925
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    (3)
    Buch
    16,99
  • 46079250
    Weihnachtskochbuch
    von Jamie Oliver
    (1)
    Buch
    29,95
  • 43574128
    Club der roten Bänder
    von Albert Espinosa
    (4)
    Buch
    8,99
  • 46078231
    Kinderleichte Becherküche - Für die Backprofis von Morgen
    von Birgit Wenz
    Buch
    19,99
  • 42525175
    Weihnachtsdose mit Buch - Weihnachten mit Kindern Backen
    von Dr.Oetker
    SPECIAL
    4,99 bisher 14,99
  • 46680407
    Mix ohne Fix - BAND 2!
    von Corinna Wild
    Buch
    9,90
  • 45308333
    Sternenzauber
    von Rosemarie Mächel
    Buch
    8,99
  • 45276308
    Keine Zeit für Arschlöcher!
    von Horst Lichter
    (3)
    Buch
    16,99
  • 13838562
    Das Café am Rande der Welt
    von John Strelecky
    (17)
    Buch
    7,95
  • 3070651
    Oje, ich wachse!
    von Hetty van de Rijt
    (18)
    Buch
    10,99
  • 40026050
    Duden 01. Die deutsche Rechtschreibung
    (2)
    Buch
    24,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Mehr vom Leben

Mehr vom Leben

von Georg H. Eifert , C. Alix Timko

Buch
26,95
+
=
Die Drillinge des Doktor Freud

Die Drillinge des Doktor Freud

von Hans Biedermann

Buch
19,99
+
=

für

46,94

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen