Thalia.de

In weniger als einer Minute mit dem Lesen beginnen. Sie haben noch keinen tolino?

Mein erfolgreicher Weg aus dem Burnout

"Komm Amygdala, lass uns tanzen"

Kurzkommentare von „Erstlesern“ zum Buch:
„Mit dem Buch geben Sie dem Leser einen sehr persönlichen Einblick in die Umstände, die zu Ihrem Burnout geführt haben und zeigen, wie man auch aus eigener Kraft die Misere überwinden kann. Hierin sehe ich den besonderen Wert der verfassten Geschichte für den Leser, der womöglich mit einer ähnlichen Situation konfrontiert ist.“
(H.-U.K.)
„Ich bin Geschäftsführer eines Unternehmens. Als solcher trage ich auch Verantwortung für meine Mitarbeiter und Angestellten. Ich habe das Buch gelesen und sowohl einer betroffenen Mitarbeiterin, als auch der personalverantwortlichen Abteilung wärmstens empfohlen.“
(M.G. aus H.)
„Danke für dieses offene und ehrliche Buch!!!
Ich denke es sollte nicht nur von Burnout gefährdeten Leuten gelesen werden sondern vor allem von ihren Partnern und Angehörigen.“
(A.U. aus R.)
„Das Buch ging mir wirklich „unter die Haut!“ Die Ängste, die Beklemmung und Verzweiflung sind sehr gut nachvollziehbar. Vor allem ist es hervorragend gelungen, zu beschreiben, wie schnell man an einem solchen Punkt ankommen kann. „Das schaffe ich schon“, „das muss jetzt halt gehen“, „wird bestimmt bald besser“… solche Gedanken kennen die meisten! Umso wertvoller ist das Buch, das klar macht: VORSICHT – hör‘ auf die Signale deines Körpers! Die Erfahrungen aus diesem Buch können in einer Burnout Situation helfen. Dafür ganz herzlichen Dank!“
(I.M. aus N.)
„Wow!! Ich bin erst mal sprachlos (passiert nicht so oft!) Sehr mutig und "brutal" offen in der Beschreibung der eigenen Situation!“
(R.R. aus O.)
„Der Anfang des Buches hat mir nicht so viel gebracht, aber den Brief an einen Freund, den fand ich richtig gut.“
(T.D. aus M.)
„Ich finde es sehr interessant, wie die Stresssituationen beschrieben wurden und mit den körperlichen Reaktionen erfolgreich umgegangen wurde, um sie kontrollieren zu können.“
(K.U. aus R.)
„Es ist nicht leicht ein Buch in dieser Tiefe über sich selbst zu schreiben.“
(anonym, dem Autor bekannt)
"Als Betroffene habe ich das Buch regelrecht verschlungen. Ich bin tief beeindruckt, wie intensiv und offen die Situationen und der eigene Weg beschrieben wurden." (I.R. aus A.)
Über meine Burnout-Phase und den Weg zurück ins „normale Leben“ habe ich aus der Sicht eines Betroffenen meinen eigenen Fall in diesem Buch als Ermutigung für andere Betroffene nieder geschrieben.
Das Buch ist sehr offen und zeigt auch meinen emotionalen Weg in den Burnout, die Verzweiflung und Depression, die Erkenntnis in der Reha und den langsamen Weg zurück ins Leben.
In der Reha habe ich die Antworten auf meine Fragen erhalten:
Warum reagiere ich jetzt nach dem Burnout anders als vorher auf Belastungen?
Was macht mein Gehirn jetzt anders?
Was kann ich dagegen tun?
Wie kann ich es richtig tun?
Worauf muss ich dabei achten?
Welche sind die wirklich wichtigen Prioritäten in meinem Leben?
Welche Rolle spielen dabei Entspannung und Gelassenheit?
Wie kann ich den Weg zurück ganzheitlich angehen? (physisch und psychische Faktoren)
Die damalige Chefärztin und meine Therapeuten hatten mir, nachdem sie den Entwurf gelesen hatten, zur Veröffentlichung geraten.
Herr Dr. Thomas Schell hat dazu ein Vorwort verfasst und mehrere „Erstleser“, zum Teil selbst Betroffene, haben mir ihr Einverständnis erteilt die aufgeführten Kommentare zu veröffentlichen
Portrait
Über den Autor : Bodo Dietrich, 53 Jahre, verheiratet, 2 Kinder. Wohnhaft in Mannheim Rheinau. Studium: Allgemeiner Maschinenbau an der TH in Karlsruhe. Sprachen: Englisch, Französisch, Hobbies: Schwimmen, Laufen, Radfahren Seit 1989 berufstätig als Projektingenieur im Bereich Lagerplanung und Logistik. Massives Burnout am 23.11.2011. Danach 7 Monate arbeitsunfähig. 7 Wochen Reha und Klinikaufenthalt. Anschließend erfolgreiche Wiedereingliederung über 12 Wochen in den alten Beru
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz i
Seitenzahl 280, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 16.09.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783738085969
Verlag Neobooks
Verkaufsrang 42.779
eBook (ePUB)
4,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 44513775
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    eBook
    12,99
  • 45352087
    Keine Zeit für Arschlöcher!
    von Horst Lichter
    (1)
    eBook
    13,99
  • 42746177
    Das Kind in dir muss Heimat finden
    von Stefanie Stahl
    (2)
    eBook
    11,99
  • 43908653
    Club der roten Bänder
    von Albert Espinosa
    (2)
    eBook
    7,99
  • 34608760
    Magic Cleaning
    von Marie Kondo
    (2)
    eBook
    9,99
  • 42399807
    Ich hatte mich jünger in Erinnerung
    von Monika Bittl
    eBook
    9,99
  • 46066290
    Schlagfertigkeitsqueen
    von Nicole Staudinger
    (1)
    eBook
    11,99
  • 44418636
    Generation Beziehungsunfähig
    von Michael Nast
    (1)
    eBook
    11,99
  • 45395281
    Ich bin raus
    von Robert Wringham
    eBook
    13,99
  • 44401866
    Finde dich gut, sonst findet dich keiner
    von Paula Lambert
    eBook
    7,99
  • 34578756
    Glücksgeheimnisse aus der gelben Welt
    von Albert Espinosa
    eBook
    7,99
  • 46083243
    Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest
    von Eva Maria Zurhorst
    eBook
    15,99
  • 45580900
    Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn
    von Danielle Graf
    eBook
    13,99
  • 44513774
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    eBook
    12,99
  • 20422427
    Sorge dich nicht - lebe! Neu
    von Dale Carnegie
    (1)
    eBook
    9,99
  • 17414107
    Die Kuh, die weinte
    von Ajahn Brahm
    (1)
    eBook
    12,99
  • 45580894
    Die Wahrheit über weibliche Depression
    von Kelly Brogan
    eBook
    17,99
  • 46411359
    Oje, ich wachse!
    von Hetty van de Rijt
    eBook
    9,99
  • 42347993
    Sex, Lügen und Einmachbohnen
    von Kerstin Eger (Herausgeberin)
    (39)
    eBook
    7,99
  • 45559757
    Das kleine Buch vom achtsamen Leben
    von Patrizia Collard
    eBook
    6,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Mein erfolgreicher Weg aus dem Burnout

Mein erfolgreicher Weg aus dem Burnout

von Bodo Dietrich

eBook
4,99
+
=
Darm mit Charme

Darm mit Charme

von Giulia Enders

(32)
eBook
14,99
+
=

für

19,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen