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Mein Weg zum Wohlfühlgewicht

Die Lust am leichteren Leben

Jeder wünscht sich einfach normal zu essen, ohne Selbstkasteiung und Schuldgefühle. Mit seinem ganzheitlichen Lebens- und Ernährungskonzept hilft Peter Faulstich diesen Wunsch umzusetzen.
Er zeigt, wie jeder sein persönliches Wohlfühlgewicht erreichen kann. Das liegt genau da, wo man sich selbst körperlich und seelisch wohl fühlt und mag.
Die von Faulstich entwickelte stoffwechselaktive Vollwertkost bietet neue Geschmackserlebnisse. Das Essen macht wieder Spaß, und die Lebensfreude kehrt zurück.
kurz und knapp:
2. Auflage, jetzt mit Extra-Kapitel Diabetes mellitus
Ganzheitliches Lebens- und Ernährungskonzept
Schluss mit schlechtem Gewissen und Jojo-Effekt
Über 200 leckere Vollwert-Rezepte
Portrait

Der Autor
Diplom-Ökotrophologe Peter Faulstich leitet die Lehrküche der Malteser Klinik von Weckbecker. Er vermittelt den Patienten die Kunst der ausgewogenen und gesunden Ernährung.
Der Schwerpunkt der Klinik liegt auf der kombinierten Heilfastentherapie und der Ernährungstherapie, sowie den übrigen klassischen Naturheilverfahren. Jede Therapie ist auf die Heilung des Kranken und Stärkung des Gesunden gerichtet, indem die eigenen Heilungs- und Regenerationskräfte mobilisiert werden.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 381
Erscheinungsdatum 24.09.2009
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89993-566-0
Verlag Schlütersche
Maße (L/B/H) 247/179/25 mm
Gewicht 1051
Abbildungen 2., aktualis. und erw. mit 172 Farbfotos, 23 Abbildungen und 44 Tabellen 25 cm
Auflage 2. aktualisierte und erweiterte Auflage.
Buch (Taschenbuch)
24,90
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