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Meister Seo und das Geheimnis des Augenblicks

Übungen für ein gesundes und glückliches Leben - Das ganzheitliche Körper- und Meditationstraining

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Gesund und froh mit Meister Seo


Der aus Korea stammende Taekwondo-Meister versprüht auch mit weit über 70 Jahren Lebensfreude pur und ist dabei biegsam wie ein Bambus. In diesem Buch verrät er sein Geheimnis, wie man mit einfachen Mitteln gesund, glücklich und gelassen bleibt, egal wie jung oder alt man ist. Er zeigt die effektivsten Übungen aus dem Schatzkästchen seiner Gesundheitsschule zur Verbesserung der Muskel- und Organfunktionen sowie der geistig-seelischen Energie. Mit der ihm eigenen östlich-humorvollen Art gibt er Denkanstöße und bietet praktische Lebenshilfe, die er mit Anekdoten aus seinem Leben verständlich darbietet.


Meister Seo lädt Sie ein, dem Leben mit einem Lächeln zu begegnen und die eigene Gesundheit mit Freude selbst in die Hand zu nehmen. So zeigt der Lebenskünstler, wie man sich auf das Wesentliche konzentriert und offenbart das Geheimnis des Augenblicks.


Portrait
Meister Seo wurde 1937 in Goheung (Südkorea) geboren. Er studierte Jura, bevor er 1967 nach München kam, um dort die Kampfkunst Taekwondo zu lehren und bekannt zu machen. Er ist Großmeister mit 9. Dan und legt in seinem „Dochang“ (Trainingsstudio) vor allem Wert auf ein ausgewogenes, der Gesundheit dienliches Training für alle Altersgruppen. Bis heute profitieren Tausende Schüler von seinem profunden Wissen um die Anpassung an die Kräfte der Natur und die Einheit von Körper und Geist.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Klappenbroschur
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 23.02.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-424-15252-4
Verlag Irisiana
Maße (L/B/H) 233/174/15 mm
Gewicht 450
Abbildungen mit 240 Farbfotos
Buch (Klappenbroschur)
14,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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Meister Seo mit seinen unglaublichen Übungen.... und das mit 70 Jahren!
von einer Kundin/einem Kunden aus Alsheim am 18.11.2015

Yoon-Nam Seo: Meister Seo und das Geheimnis des Augenblicks -Übungen für ein gesundes und glückliches Leben -Das ganzheitliche Körper- und Meditationstraining Vorwort: Der Autor dieses Buches Meister Seo wurde 1937 in Goheung (Südkorea) geboren. Er studierte Jura, bevor er 1967 nach München kam, um dort die Kampfkunst Taekwondo zu lehren und bekannt... Yoon-Nam Seo: Meister Seo und das Geheimnis des Augenblicks -Übungen für ein gesundes und glückliches Leben -Das ganzheitliche Körper- und Meditationstraining Vorwort: Der Autor dieses Buches Meister Seo wurde 1937 in Goheung (Südkorea) geboren. Er studierte Jura, bevor er 1967 nach München kam, um dort die Kampfkunst Taekwondo zu lehren und bekannt zu machen. Er ist Großmeister mit 9. Dan und legt in seinem ?Dochang? (Trainingsstudio) vor allem Wert auf ein ausgewogenes, der Gesundheit dienliches Training für alle Altersgruppen. Bis heute profitieren Tausende Schüler von seinem profunden Wissen um die Anpassung an die Kräfte der Natur und die Einheit von Körper und Geist. Kurzbeschreibung des Inhaltes/Urteil: Das der Taekwondo-Meister bereits 70 Jahre misst, sieht man ihm weder an, noch hindert es ihn daran seine Lebensweisheiten preis zu geben! Was ja auch gut ist! Den in diesem Buch " Meister Seo und das Geheimnis des Augenblicks -Übungen für ein gesundes und glückliches Leben -Das ganzheitliche Körper- und Meditationstraining" verrät er uns, wie es sein kann, das er sich noch immer wie ein ganz junges Kerlchen bewegen kann und was wir dafür tun können, das wir ebenfalls lange beweglich und vorallem gesund bleiben können! In diesem Ratgeber zeigt Meister Seo in einfachen und wirklich grandios dargestellten Übungen wie sich Beschwerden des Alltags behandeln lassen, ohne das wir gleich zu Medikamenten greifen muss. Seine Schreibweise ist sehr klar und leicht verständlich. Das Buch ist sehr gut aufgeschlüsselt und ermöglicht es dem Besitzer schnell und effizent die Gesuchte Stelle zufinden. Zudem ist dieses Buch bestens als Geschenk und für Einsteiger geeignet, da keine Übung zu schwer und alle leicht nachzumachen sind. Anhand der vielen Farbfotos, fällt das Nachahmen sogar noch viel leichter und keine Frage bleibt mehr offen. Sehr deutlich spürt man beim betrachten des Buches, mit wieviel Herzblut Meister Seo das Taekwondo ausübt, weshalb es für ihn schlicht kein Problem ist, egal welche Altersklasse, für diesen "Sport" zu begeistern! Ein absolut empfehlenswerter Ratgeber!

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