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Mentaltraining im Sport

Bessere Leistung bei Training und Wettkampf

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Portrait
Christian Sterr studierte Betriebswirtschaft und Wirtschaftspsychologie. Er ist als Organisationsberater und Projektmanager in der Wirtschaft tätig. Als Mentaltrainer nutzt er seine vielseitigen Erfahrungen in unterschiedlichen Sportarten für das Coaching von Sportlern, Teams und Trainern. Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen NLP (Neurolinguistische Programmierung), Sport-Mentaltraining, Sportkinesiologie, Leistungsanalyse und Trainingsplanung ermöglichen ihm einen ganzheitlichen Ansatz. Als Sportler pflegt er eine besondere Vorliebe für Ausdauersportarten und Ultradistanzen.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum Februar 2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-936376-03-6
Verlag Spomedis GmbH
Maße (L/B/H) 254/169/15 mm
Gewicht 505
Abbildungen mit zahlreichen farbigen Abbildungen 23,5 cm
Auflage 5. Auflage
Buch (Kunststoff-Einband)
17,95
inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen


Durchschnitt
3 Bewertungen
Übersicht
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Mentaltraining gut erklärt, verständliche Sprache
von einer Kundin/einem Kunden aus Basel am 29.05.2010

Ein sehr positver Unterschied zur sonst recht theoretischen Literatur im Bereich Mentaltraining. Eine Fülle von gut nachvollziehbaren, praktischen Beispielen, die einem zum Nachdenken und Ausprobieren einladen. Ein rundum gelungenes Buch für diesen Preis.

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Ein Buch mit vielen Ideen
von einer Kundin/einem Kunden aus Wien am 29.05.2010

Ein Buch, das mir als Ausdauersportler viele neue Einsichten gebracht hat. Obwohl ich schon bisher nicht ohne Zielsetzung ins Training und in den Wettkampf gegangen bin, mir auch mental Rennen vorstelle und Entspannungsübungen mache, hat mir das Buch ein vertieftes Verständnis der Möglichkeiten und der Umsetzung gegeben. Empehlenswert!

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Schöne Bilder, wenig Inhalt
von Alexander aus Rangsdorf am 06.12.2006

Dieses Buch ist sehr gut beworben und hervorragend im Layout. Die Fotos -überwiegend Triathlon- sind absolut spitze. Umso enttäuschender ist der Inhalt. Ich glaube nicht, dass Sportler aus diesem Buch Erkenntnisse ziehen können (Therapeuten vielleicht schon).

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