Thalia.de

Mit Tiefen-Entspannung den Schmerz sofort reduzieren

Eine Kombination der effektivsten Entspannungsmethoden für den täglichen Gebrauch: Atementspannung, Muskelentspannung und Entspannungs-Hypnose. Gesprochen vom Autor

Tiefe Entspannung auf die angenehmste Art:
Einfach zuhören und die schmerzreduzierende Wirkung genießen.
Eine Hörbuch-CD mit den drei wirksamsten Entspannungstechniken
Schmerzen sind extrem belastend, denn sie erobern das Denken, Fühlen und Handeln. Die gesamte Lebensqualität ist oft derart eingeschränkt, dass man am Leben nicht mehr richtig teilnehmen kann. Eine Alternative und Ergänzung zu Schmerzmitteln und medizinischen Therapien ist die Tiefen-Entspannung – eine Kombination der drei wirksamsten Entspannungsmethoden:
Atementspannung, Muskelentspannung und Entspannungs-Hypnose. Dieses Hörbuch bietet Ihnen eine sehr effektive Möglichkeit, den Schmerz deutlich zu reduzieren – ohne unangenehme oder belastende Nebenwirkungen. Sie werden eine deutliche Verbesserung Ihres Schmerzerlebens feststellen können. Mit Hilfe des Schmerz-Protokolls können Sie die positive Wirkung selbst überprüfen. Neben den schmerzreduzierenden Suggestionen vertiefen eine speziell komponierte Musik und Naturgeräusche zusätzlich die Entspannungswirkung. Sie brauchen nichts anderes zu tun als sich Zeit zu nehmen und zuzuhören. Weiter nichts.
Tobias Arps, Bestsellerautor und Coach, vermittelt die Techniken der »Tiefen-Entspannung« in Einzelberatungen und bei beruflichen Problemstellungen.
Die Wirkungen von Tiefen-Entspannung bei Schmerzen:
• Die empfundene Schmerzstärke wird reduziert
• Die Schmerztoleranz wird erhöht
• Das Gehirn erlernt eine neue Schmerzbewältigung
• Die persönliche Einflussnahme auf den Schmerz erhöht sich
• Die Selbstheilungskräfte werden angeregt
• Die Lebensqualität steigt
Inhalte der CD:
1 Intro 1:00
2 Teil 1: Atementspannung 12:00
3 Teil 2: Muskelentspannung 10:00
4-5 Teil 3: Entspannungs-Hypnose, kombiniert mit Muskelentspannung und Atementspannung 55:00
Gesamtlaufzeit 1:18 Std.
Portrait
Tobias Arps absolvierte eine Ausbildung zum psychologischen Berater und arbeitet seitdem als Coach. Er meditiert seit 35 Jahren und vermittelt die Technik der Meditation und Achtsamkeit im Coachingprozess bei verschiedenen beruflichen und privaten Problemstellungen.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Altersempfehlung 14 - 17
Erscheinungsdatum 08.03.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783939306344
Verlag ARPS Verlag Ltd.
Abbildungen 19 farbige Fotos, 1 schwarz-weiße Tabellen
Auflage 1. Auflage
Spieldauer 78 Minuten
Verkaufsrang 8.891
Hörbuch (CD)
14,90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 35564965
    Achtsamkeit
    Hörbuch
    14,99 bisher 16,99
  • 15323493
    Befreie und heile das Kind in dir
    von Robert Betz
    (1)
    Hörbuch
    18,99
  • 40336359
    Entspannung für den Rücken
    von Nils Klippstein
    Hörbuch
    9,99
  • 35322944
    Der Healing Code
    von Ben Johnson
    Hörbuch
    9,99 bisher 13,99
  • 32812546
    Meine Gefühle werden meine Freunde - Meditations-CD für Kinder
    von Robert Betz
    Hörbuch
    19,99
  • 13851424
    Heilende Gedanken für Körper und Seele. CD
    von Louise L. Hay
    (1)
    Hörbuch
    9,99 bisher 11,99
  • 42426445
    Werde, der du sein willst
    von Robert Betz
    Hörbuch
    12,99
  • 15212513
    Fast Food für die Seele
    von Barbara Berger
    Hörbuch
    2,99
  • 31025251
    Chakra-Meditationen CD
    von Kalashatra Govinda
    (1)
    Hörbuch
    11,99
  • 26003145
    Gesundheit für Körper und Seele
    von Louise L. Hay
    (1)
    Hörbuch
    13,99
  • 29045621
    Das Nacken- und SchulterHeilbuch
    von Inka Jochum
    Hörbuch
    4,99
  • 15571782
    Negative Gefühle in Freude verwandeln - Meditations-CD
    von Robert Betz
    Hörbuch
    18,99
  • 31058969
    Feldenkrais. Entspannter Nacken - bewegliche Schultern
    von Birgit Lichtenau
    (1)
    Hörbuch
    13,99
  • 14645250
    Dein inneres Kind - Meditation zur Heilung der Seele
    von Susanne Hühn
    (1)
    Hörbuch
    12,99
  • 32457099
    Das Wunder des bewussten Atmens
    von Thich Nhat Hanh
    Hörbuch
    4,99
  • 35138509
    Feldenkrais. Starker Rücken - bewegliche Hüften
    von Birgit Lichtenau
    Hörbuch
    14,99
  • 15571801
    Mir selbst vergeben, mich selbst annehmen - Meditations-CD
    von Robert Betz
    Hörbuch
    18,99
  • 32705215
    Das Wunder der Achtsamkeit
    von Thich Nhat Hanh
    (1)
    Hörbuch
    4,99
  • 35150476
    Tiefenentspannung zur Synchronisierung beider Gehirnhälften
    von Ruediger Dahlke
    (1)
    Hörbuch
    7,22 bisher 9,99
  • 36524355
    Mein Vater und Ich - Meditations-Doppel-CD
    von Robert Betz
    Hörbuch
    22,99 bisher 25,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Mit Tiefen-Entspannung den Schmerz sofort reduzieren

Mit Tiefen-Entspannung den Schmerz sofort reduzieren

von Tobias Arps

Hörbuch
14,90
+
=
Verjüngung + Entspannung - Fantasiereisen voller Energie

Verjüngung + Entspannung - Fantasiereisen voller Energie

von Christiane Heyn

(2)
Hörbuch
17,99
+
=

für

32,89

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen