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Moment mal!

Neue Lebensfreude mit Mudras, Mantras, Meditation

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Dieses Buch ist die Quintessenz aus den umfangreichen Erfahrungen, die Gertrud Hirschi als Leiterin einer Yogaschule in Zürich seit 1982 gesammelt hat. Mudras sind wirkungsvolle Yogaübungen mit den Fingern, die Mantras und die Meditation helfen diese Wirkung zu wiederholen und dadurch zu verstärken. Damit bietet die Autorin konkrete Hilfe bei großen und kleinen Lebensthemen und verhilft uns zu Wohlbefinden und geistiger Frische - zuhause und am Arbeitsplatz.
Portrait
Gertrud Hirschi ist Expertin für Mudras und Yoga. Sie arbeitet als Yogalehrerin in Zürich und unterrichtet seit über 20 Jahren nach den neuesten medizinischen Erkenntnissen. Sie gibt zahlreiche Seminare im In- und Ausland und leitet Fortbildungskurse für Yogalehrer und Therapeuten. Von ihr erschienen bereits einige Bücher.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 240
Erscheinungsdatum 15.11.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86826-128-8
Verlag Königsfurt-Urania
Maße (L/B/H) 216/141/17 mm
Gewicht 511
Abbildungen mit zahlreichen farbigen Abbildungen
Buch (Taschenbuch)
17,99
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Wunderschön!
von einer Kundin/einem Kunden aus Winterberg ZH am 23.06.2015

Das Buch ist wunderschön gestaltet und die Themen sind aus dem Leben gegriffen. Kurz und lebendig beschreibt Gertrud Hirschi ein Thema, so dass ich rasch zum Kern der Aussage gelange und mich damit auseinandersetzten kann. Euch ein ideales Geschenk für Freunde und Bekannte. Ich kann es wärmstens empfehlen.... Das Buch ist wunderschön gestaltet und die Themen sind aus dem Leben gegriffen. Kurz und lebendig beschreibt Gertrud Hirschi ein Thema, so dass ich rasch zum Kern der Aussage gelange und mich damit auseinandersetzten kann. Euch ein ideales Geschenk für Freunde und Bekannte. Ich kann es wärmstens empfehlen.

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