Thalia.de

Nicht immer denken

Die Kraft von Achtsamkeit, Stille und Konzentration

(1)

Abschalten ist erlernbar!
Unser Gehirn ist rund um die Uhr auf Volllast. In einer Welt aus Leistungsdruck und Reizüberflutung sind Inseln der Achtsamkeit, Stille und Konzentration rar. Dieser Ratgeber macht verständlich, wie die eigenen Gedanken für die Entwicklung von Schlafstörungen, Burnout usw. verantwortlich sind, und zeigt, welche wirkungsvollen Strategien der Psychologie und praktische Übungen helfen: So steigen Sie aus der Gedankenschleife aus und kommen wieder ins Gleichgewicht.

Portrait
Dr. Norman Schmid ist Klinischer Psychologe und Gesundheitspsychologe, Neuro- und Biofeedback-Therapeut. Er leitet den Fachbereich Psychologie bei Dr. Schmid & Dr. Schmid, Hygieia-Gesundheitsförderung, Praxis für Psychologie und Medizin in St. Pölten. Für Betriebe und Institutionen organisiert er Tagungen, Projekte und Seminare (Burn-out-Vorbeugung, Weg zur idealen Work-Life-Balance, …). Er ist seit 2004 auch Leiter des Berufsverbandes Österreichischer Psychologen, Landesgruppe NÖ.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 216
Erscheinungsdatum April 2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-85175-992-1
Verlag Maudrich Verlag
Maße (L/B/H) 213/170/20 mm
Gewicht 460
Abbildungen zahlreiche farbige Abbildungen
Auflage 1
Buch (Kunststoff-Einband)
19,40
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 32207307
    10 Minuten Entspannung
    Buch
    4,99
  • 35058760
    Im Einklang sein
    von Wayne Dyer
    Buch
    9,99
  • 37846104
    Brainspotting
    von David Grand
    Buch
    16,00
  • 43439852
    Meditation, Achtsamkeit & Entschleunigung
    Buch
    3,99
  • 33724847
    Mein Weg in die Entspannung
    von Norman Schmid
    (3)
    Buch
    21,40
  • 14613498
    Buddhistische Sichtweisen und die Praxis der Meditation
    von Künzig Shamar Rinpoche
    (1)
    Buch
    14,95
  • 37520145
    Signale des Körpers
    von Claudia Kloihofer
    (1)
    Buch
    19,95
  • 41508474
    Autogenes Training (mit CD)
    von Delia Grasberger
    Buch
    17,99
  • 45276305
    RETOX - Dein Leben in Balance!
    von Lauren Imparato
    Buch
    19,99
  • 45401829
    Wie aus kleinen Veränderungen große Unterschiede werden
    von Tony Robbins
    Buch
    17,99
  • 21281529
    Das große Yogabuch
    von Anna Trökes
    (1)
    Buch
    29,99
  • 41195151
    Gelassen und sicher im Stress
    von Gert Kaluza
    Buch
    19,99
  • 15477300
    HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt
    von Marie F. Mongan
    (3)
    Buch
    19,95
  • 45243578
    Fit und gelassen mit Yoga + DVD
    von Hannah Fühler
    Buch
    7,99
  • 33608333
    Licht auf Yoga
    von B. K. S. Iyengar
    (1)
    Buch
    9,99
  • 45244441
    Gesund durch Yin Yoga
    von Stefanie Arend
    Buch
    19,99
  • 44161517
    Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
    von Amiena Zylla
    (1)
    Buch
    19,99
  • 45276336
    Yoga-Glück (mit 2 CDs)
    von Anna Trökes
    Buch
    29,99
  • 16188193
    Yoga
    von Inge Schöps
    (2)
    Buch
    7,99
  • 35361505
    Yoga-Anatomie
    von Amy Matthews
    Buch
    25,00

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
1
0
0
0
0

Denken!
von einer Kundin/einem Kunden am 10.06.2014

Empfehlenswertes Buch mit zahlreichen Hintergrundinformationen über unsere Gedanken und ihre Eigenheiten. Denn so wie es an sich nicht funktionieren kann NICHT an einen rosa Elefanten zu denken, so verhält es sich ja auch mit negativen Gedanken. Trotzdem gibt es verschiedene Möglichkeiten negative Gedanken ins Positive zu kehren bzw.... Empfehlenswertes Buch mit zahlreichen Hintergrundinformationen über unsere Gedanken und ihre Eigenheiten. Denn so wie es an sich nicht funktionieren kann NICHT an einen rosa Elefanten zu denken, so verhält es sich ja auch mit negativen Gedanken. Trotzdem gibt es verschiedene Möglichkeiten negative Gedanken ins Positive zu kehren bzw. umzulenken. Nebenbei werden, passend zum Thema, auch spannende und sehr einprägsame Fallbeispiele der psychologischen Praxis geschildert.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0

Wird oft zusammen gekauft

Nicht immer denken

Nicht immer denken

von Norman Schmid

(1)
Buch
19,40
+
=
Besser konzentrieren

Besser konzentrieren

von Carola Wegerle

(2)
Buch
24,99
+
=

für

44,39

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen