Thalia.de

Nie mehr deprimiert

Selbsthilfeprogramm zur Überwindung negativer Gefühle

Angst, Sorgen, Ärger, Schuld- und Minderwertigkeitsgefühle und depressive Stimmungen müssen nicht sein. Jeder besitzt die Fähigkeit, sie selbst zu überwinden und sich vor der inneren Zerrissenheit und dem daraus resultierenden körperlichen Unwohlsein zu schützen. Wie, steht in diesem Buch.
„Nie mehr deprimiert“ ist ein Selbsthilfeprogramm. Es nutzt die Erkenntnisse der modernen Psychotherapie, insbesondere der kognitiven Therapie: Wer die Ursachen seiner depressiven Verstimmungen bewusst erkennt und auf seine innersten Gefühle hört, kann aktiv gegen seine innere Unausgeglichenheit vorgehen.
Lernen Sie:
- Ihre Depression richtig einzuschätzen,
- negatives Denken abzulegen,
- neue Selbstachtung aufzubauen,
- aktiv zu neuer Lebensfreude zu gelangen.
Portrait
Dr. Rolf Merkle arbeitet seit vielen Jahren als Diplom Psychologe und Psychotherapeut. Er absolvierte verschiedene Therapieausbildungen, insbesondere in kognitiver Verhaltenstherapie und Rational Emotiver Verhaltenstherapie. Seine Ratgeber wurden in mehr als 10 Sprachen übersetzt.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum 20.09.2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-636-07032-6
Reihe MVG Verlag bei Redline
Verlag Redline
Maße (L/B/H) 185/125/15 mm
Gewicht 195
Auflage 14. Auflage
Verkaufsrang 50.169
Buch (Taschenbuch)
8,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 26214061
    Sorge dich nicht - lebe!
    von Dale Carnegie
    (2)
    Buch
    9,99
  • 42541155
    Achtsamkeit
    von Doris Iding
    Buch
    9,99
  • 40906622
    Hochsensibel und trotzdem stark
    von Reinhold Ruthe
    Buch
    11,95
  • 25782095
    Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will
    von Barbara Sher
    (3)
    Buch
    9,90
  • 42530387
    Unser Zuhause als Spiegel der Seele
    von Barbara Arzmüller
    Buch
    14,95
  • 32159968
    Ich bleib so scheiße, wie ich bin
    von Rebecca Niazi-Shahabi
    Buch
    9,99
  • 32017502
    Liebe dich selbst und entdecke, was dich stark macht
    von Eva Maria Zurhorst
    (1)
    Buch
    12,99
  • 42463775
    Goodbye Herzschmerz
    von Elena-Katharina Sohn
    Buch
    9,99
  • 5711922
    Aufwachen - Dein Leben wartet
    von Lynn Grabhorn
    (2)
    Buch
    8,99
  • 11366194
    Wer bin ich - wer will ich sein?
    von Lisa Krelhaus
    Buch
    9,95
  • 14483059
    The Secret - Das Geheimnis.
    von Rhonda Byrne
    (29)
    Buch
    16,99
  • 43961900
    Zufriedenheit
    von Christina Berndt
    (1)
    Buch
    14,90
  • 2840276
    Das Buch des Lebens
    von Radha-Magdalena Bambeck
    Buch
    8,50
  • 44440925
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    (3)
    Buch
    16,99
  • 44252949
    Das kleine Buch vom achtsamen Leben
    von Patrizia Collard
    (1)
    Buch
    7,99
  • 45514241
    Hygge - ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht
    von Meik Wiking
    Buch
    20,00
  • 17435604
    Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest
    von Eva Maria Zurhorst
    (2)
    Buch
    9,99
  • 45276329
    Dein Weg zur Selbstliebe
    von Robert Betz
    Buch
    17,99
  • 6597612
    Denke nach und werde reich
    von Napoleon Hill
    Buch
    4,99
  • 45244399
    Ich muss nicht alles glauben, was ich denke
    von Serge Marquis
    Buch
    14,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Nie mehr deprimiert

Nie mehr deprimiert

von Rolf Merkle

Buch
8,95
+
=
So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen

So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen

von Rolf Merkle

(1)
Buch
12,80
+
=

für

21,75

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen