Thalia.de

Nie wieder Rauchen

Ihr Weg zum Nichtraucher

(1)
Zug um Zug – der individuelle Weg zum Nichtraucher




1000-mal probiert …? Die Hälfte aller Raucher möchte aufhören. Doch wie finde ich für mich den richtigen Weg? Schritt für Schritt hilft »Nie wieder Rauchen«, den individuellen Suchtgründen und Rauchgewohnheiten auf den Grund zu gehen und die ganz eigene Entscheidung zum Aufhören zu treffen. Anhand zahlreicher Fallbeispiele, Tipps und langjähriger Erfahrungswerte begleitet die Expertin Dr. Kerstin Eberhardt künftige Nichtraucher auf ihrem Weg. Ihre Botschaft: Vertrauen Sie auf Ihre eigenen Stärken! Sie schaffen das!



Portrait
Dr. Kerstin Eberhardt, geboren 1967 in Düsseldorf, hat in Marburg Psychologie studiert. Ihre Doktorarbeit schrieb sie zum Thema Nikotinprävention (während sie selbst noch rauchte). Sie arbeitete u.a. als Wissenschaftliche Mitarbeiterin für das Institut für Therapieforschung in München und als Unternehmensberaterin für die AOK-Consult. Seit 2005 ist sie zertifizierte Tabakentwöhnungstrainerin. Zu ihren Auftraggebern gehören die AOK Bayern, das Institut für Therapieforschung (IFT) und das Institut für Raucherberatung und Tabakentwöhnung (IRT). – Kerstin Eberhardt ist verheiratet, hat zwei Kinder und lebt in München. Vor 16 Jahren hat sie selbst mit dem Rauchen aufgehört.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 208
Erscheinungsdatum 12.05.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-453-60320-2
Verlag Heyne
Maße (L/B/H) 189/119/20 mm
Gewicht 200
Buch (Taschenbuch)
8,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 33129379
    Endlich Nichtraucher!
    von Allen Carr
    (3)
    Buch
    10,99
  • 3838319
    Endlich Nichtraucher - für Frauen
    von Allen Carr
    (3)
    Buch
    8,99
  • 14113468
    ... und sie schmeckt doch!
    von Stefan Reinhart
    Buch
    14,90
  • 44176225
    Nichtraucher in 120 Minuten
    von Jan Becker
    Buch
    9,99
  • 45290959
    100 Ernährungs-Mythen
    Buch
    19,90
  • 45244394
    Endlich Nichtraucher - Der Erfolgsplan
    von Allen Carr
    Buch
    9,99
  • 2970493
    Für immer Nichtraucher!
    von Allen Carr
    (6)
    Buch
    11,99
  • 44197397
    Gut essen rund um die Adipositas-OP
    von Heike Raab
    Buch
    19,99
  • 33790681
    Endlich ohne Alkohol!
    von Allen Carr
    Buch
    9,99
  • 40745390
    Die Adipositas-Kur mit HCG
    von Matthias Jünemann
    Buch
    16,99
  • 34509499
    Ende meiner Sucht
    von Olivier Ameisen
    Buch
    19,95
  • 14592040
    Endlich Nichtraucher für Lesemuffel!
    von Allen Carr
    Buch
    6,95
  • 30570938
    Endlich Nichtraucher! - ohne Gewichtszunahme
    von Allen Carr
    Buch
    12,99
  • 2963462
    Endlich Nichtraucher!
    von Allen Carr
    (3)
    Buch
    4,00
  • 40419851
    Die 50 besten Zuckersucht-Killer
    von Regina Tödter
    Buch
    9,99
  • 40981390
    Endlich Nichtraucher! Weg mit dem Aschenbecher
    von Allen Carr
    (1)
    Buch
    8,99
  • 26189928
    Das Raucherbuch
    von Ruediger Dahlke
    (1)
    Buch
    8,99
  • 15500640
    Familienproblem Alkohol
    von Sylvia Berke
    Buch
    11,00
  • 13882088
    Die Behandlung mit Cannabis und THC
    von Franjo Grotenhermen
    Buch
    17,50
  • 6098263
    Jetzt ist es genug!
    von Viktor Sommer
    Buch
    8,90

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
1
0
0
0
0

Nie wieder Rauchen....Titel ist Programm
von einer Kundin/einem Kunden aus Alsheim am 20.04.2015

Kerstin Eberhardt: Nie wieder rauchen -Ihr Weg zum Nichtraucher Vorwort: Die Autorin Dr. Kerstin Eberhardt, geboren 1967 in Düsseldorf, hat in Marburg Psychologie studiert. Ihre Doktorarbeit schrieb sie zum Thema Nikotinprävention (während sie selbst noch rauchte). Sie arbeitete u.a. als Wissenschaftliche Mitarbeiterin für das Institut für Therapieforschung in München und als Unternehmensberaterin... Kerstin Eberhardt: Nie wieder rauchen -Ihr Weg zum Nichtraucher Vorwort: Die Autorin Dr. Kerstin Eberhardt, geboren 1967 in Düsseldorf, hat in Marburg Psychologie studiert. Ihre Doktorarbeit schrieb sie zum Thema Nikotinprävention (während sie selbst noch rauchte). Sie arbeitete u.a. als Wissenschaftliche Mitarbeiterin für das Institut für Therapieforschung in München und als Unternehmensberaterin für die AOK-Consult. Seit 2005 ist sie zertifizierte Tabakentwöhnungstrainerin. Zu ihren Auftraggebern gehören die AOK Bayern, das Institut für Therapieforschung (IFT) und das Institut für Raucherberatung und Tabakentwöhnung (IRT). ? Kerstin Eberhardt ist verheiratet, hat zwei Kinder und lebt in München. Vor 16 Jahren hat sie selbst mit dem Rauchen aufgehört. Kurze Inhaltsangabe/ Urteil: Mit dem Ratgeber "Nie wieder rauchen -Ihr Weg zum Nichtraucher" wird man sehr positiv überrascht werden! Die Autorin schreibt ohne mit dem Finger zu zeigenl, erklärt sehr gekonnt und öffnet Rauchern auf sehr informative Weise die Augen über das Rauchen und allem was damit zusammen hängt. Sie Schreibt so leicht, das diese 200 Seiten sich wie von selbst lesen. Da die Dame, selbst bis vor 16 Jahren Raucherin war und nun vielen Menschen in Seminaren zum Nichtraucher verhilft, weis sie sehr genau, auf was es ankommt. Sie gibt wertvolle und absolut nachvollziehbare Tipps, wie man seinen Rauchstop so angehenm wie nur möglich gestalten kann und wie man gerade auch die schwere Zeit nach dem Rauchstop gut überwinden kann. Ihre Tipps sind sehr gut dargestellt und allesamt Schlüssig! Solch ein Rauchstop Buch ist sein Geld alle mal Wert und wird vielen Helfen mit dem rauchen aufzuhören! Nachtrag in eigener Sache: Ich habe den Absprung von der Raucherin in ein Nichtraucherleben geschafft und bin nun sehr stolz! Ein tolles Buch, das sehr gut Vorbereitet und Unterstützend wirkt! Daten Titel: Nie wieder rauchen -Ihr Weg zum Nichtraucher Autor: Kerstin Eberhardt VÖ: Mai 2014 Einband: broschiert Verlag: Heyne Verlag -Random House Verlage Seiten: 206 Sprache: Deutsch Genre: Ratgeber Auflage:1. Größe: 11,9 x 2 x 18,9 cm ISBN-10: 978-3-453-60320-2

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
1 0

Wird oft zusammen gekauft

Nie wieder Rauchen

Nie wieder Rauchen

von Kerstin Eberhardt

(1)
Buch
8,99
+
=
Ich rauche gern ... und hör jetzt auf

Ich rauche gern ... und hör jetzt auf

von Andreas Jopp

(9)
Buch
8,99
+
=

für

17,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen