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Nie wieder Rückenschmerzen

Dauerhafte Besserung in 8 Schritten

70 Prozent aller Deutschen leiden unter Rückenschmerzen und diese Zahl nimmt weiter zu. Warum betrifft dieses Problem so viele Menschen in Industrieländern, wohingegen in anderen Gegenden nur 5 Prozent der Erwachsenen darunter leiden? Um der Ursache von Rückenschmerzen auf die Spur zu kommen, bereiste Esther Gokhale zahlreiche Länder, in denen Rückenschmerzen kaum verbreitet sind. Ihre Forschung führte sie nach Burkina Faso, ins ländliche Portugal und in einige Fischerdörfer in Brasilien. In diesen traditionellen Gesellschaften beobachtete sie Weber, Müller und Bauern bei der Arbeit. Sie stellte fest, dass deren Bewegungen und Körperhaltung uraltes Körperwissen beinhalten, das der Gesundheit dient und Schmerzen verhindert.
Mit den Erkenntnissen, die sie an diesen Orten erwarb, hat Gokhale das Leben von Tausenden Menschen nachhaltig verändert. Sie entwickelte ein extrem einfaches 8-Schritte-Programm, mit dem alle Menschen ihre natürliche Haltung zurückerlangen und ein rückenschmerzfreies Leben führen können. In Nie wieder Rückenschmerzen hat sie dieses Programm zum ersten Mal niedergeschrieben.

Rezension
Das beste Rückenschmerzbuch auf dem Markt. Ich hatte über 20 Jahre lang große Probleme mit dem unteren Rücken sowie Ischias, bis Esther Gokhale mir helfen konnte. Hätte ich sie früher getroffen, wären mir eine Menge Schmerz und Leid erspart geblieben.
Paul R. Ehrlich, Professor der Bevölkerungswissenschaft an der Stanford University
Eine unerreicht klare Darstellung der Funktionsweise unserer Wirbelsäule, mit praktischen Anweisungen für rückenschmerzfreies Stehen, Sitzen, Gehen und Schlafen.
J. M. Coetzee, Literaturnobelpreisträger
Jedes Jahr werden Tausende von Patienten erfolglos am Rücken operiert. Durch Esther Gokhales innovative Techniken könnten sich viele von ihnen die unnötigen medizinischen Eingriffe sparen und schnell in ein Leben ohne Rückenbeschwerden zurückkehren.
Dr. John R. Adler, Neurochirurg, Kalifornien, USA
Esthers Methode, chronische Rückenschmerzen zu heilen, ist absolut einzigartig und durch ihre eigene Forschung untermauert. Ein großartiges Hilfsmittel für uns alle.
Billie Jean King, ehemalige Profi tennisspielerin und Gewinnerin von 20 Wimbledon-Titeln
Portrait
Esther Gokhale studierte Biochemie in Harvard und Princeton sowie Akupunktur an der San Francisco School of Oriental Medicine. Vor 20 Jahren gründete sie das Esther Gokhale Wellness Center in Palo Alto, Kalifornien, das sich der Prävention und Therapie von orthopädischen Problemen durch die Wiedererlangung einer natürlichen Körperhaltung verschrieben hat. Ihr 6-Wochen-Kurs wird mittlerweile weltweit gelehrt.
Susan Adams ist als Kommunikationsberaterin in Wirtschaftsunternehmen sowie als freie Kommunikationstrainerin tätig. Sie ist Mutter einer Tochter, Besitzerin zweier Katzen und lebt im Mittleren Westen der USA.
Zitat
Esthers Methode, chronische Rückenschmerzen zu heilen, ist absolut einzigartig und durch ihre eigene Forschung untermauert. Ein großartiges Hilfsmittel für uns alle.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 240
Erscheinungsdatum 14.08.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86883-334-8
Verlag Riva
Maße (L/B/H) 279/170/17 mm
Gewicht 975
Verkaufsrang 35.591
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19,99
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