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Nimm´s bitte nicht persönlich

Der gelassene Umgang mit Kränkungen

Eine Kränkung ist wie ein Schlag ins Gesicht, eine Ohrfeige für die Seele. Sie trifft direkt unser Selbstwertgefühl. Wir fühlen uns nicht respektiert, nicht wertgeschätzt und nicht verstanden.


Die erfahrene Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Bärbel Wardetzki zeigt, dass wir Kränkungen nicht hilflos ausgeliefert sind. Denn ob wir etwas als Kränkung erleben und wie stark wir uns verletzt fühlen, haben wir zu einem guten Stück selbst in der Hand. Je mehr wir wissen, was uns kränkt, welche alten Wunden durch aktuelle Verletzungen aufgerissen werden und welche Möglichkeiten wir haben, uns zu schützen, umso weniger müssen wir unter Kränkungsgefühlen leiden.




Erste Hilfe für die gekränkte Seele
Die besten Strategien der bekannten Kränkungs-Expertin
Wirksame Selbsthilfe: klein, kompakt und übersichtlich


Rezension
»Für alle Leserinnen, die sich Versöhnung statt Rache wünschen.«
Portrait
Dr. Bärbel Wardetzki, geb. 1952, ist Diplom-Psychologin. Sie ist in München als Psychotherapeutin, Supervisorin, Coach und in der Fortbildung tätig und viel gefragte Referentin im In- und Ausland, Gast bei Funk und Fernsehen sowie Autorin mehrerer Bestseller mit einer Gesamtauflage von annähernd 300.000 Exemplaren.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kopiergeschützt i
Seitenzahl 112, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 23.07.2012
Sprache Deutsch
EAN 9783641087944
Verlag Kösel
Verkaufsrang 15.209
eBook (ePUB)
9,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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Buchhändler-Empfehlungen

„Der gelassene Umgang mit Kränkungen“

Cornelia Wandler, Thalia-Buchhandlung Baden-Baden


Immer dann, wenn Menschen miteinander im Kontakt sind, kann es zu Kränkungen kommen, sie gehören unvermeidbar zu unserem Leben dazu. Mit Kränkungen umzugehen stellt aber nicht selten eine große Herausforderung dar – können sie doch tiefe, „bis ins Mark gehende“ Verletzungen des Selbstbewusstseins verursachen, die das Verhalten und

Immer dann, wenn Menschen miteinander im Kontakt sind, kann es zu Kränkungen kommen, sie gehören unvermeidbar zu unserem Leben dazu. Mit Kränkungen umzugehen stellt aber nicht selten eine große Herausforderung dar – können sie doch tiefe, „bis ins Mark gehende“ Verletzungen des Selbstbewusstseins verursachen, die das Verhalten und Leben des Gekränkten massiv beeinflussen bzw. sogar schwer beeinträchtigen können.
Es kann daher für jeden von uns nur darum gehen, einen gelassenen Umgang mit Kränkungen zu erlernen. Bärbel Wardetzkis Buch „Nimm's bitte nicht persönlich“ zeigt, wie dieses gelingen kann.
Verständlich, mit vielen praktischen Beispielen und ohne medizinische Fachbegriffe, erklärt die Diplom-Psychologin, wie Kränkungen entstehen und was sie bei uns – je nach Kränkungstyp – auslösen können. Welcher Kränkungstyp man ist lässt sich mittels eines Tests im Buch bestimmen.
Persönlichkeitsbildung bedeutet auch, dass man sich selbst reflektiert und schult, um mit sich selbst einen besseren Umgang zu finden und daraus resultierend auch mit anderen. Der Inhalt ist ein Geschenk.

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