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Warum wir Fett brauchen, um schlank zu werden

(1)
Neueste Forschungsergebnisse zeigen: Reines Kalorienzählen führt nicht zu Gewichtsverlust. Unsere Fettzellen sind für Hungerattacken und Gewichtszunahme verantwortlich. Wenn wir die falschen Nahrungsmittel zu uns nehmen, speichern diese Zellen zu viel Fett. Das führt zu einem Teufelskreis aus erhöhtem Hunger und langsamer Verdauung. Die Lösung: die richtigen Fette essen! Damit revolutioniert Dr. David Ludwig unser Verständnis von Diät. Er zeigt, wie man Fettzellen neu programmiert, Hunger zähmt, die Verdauung ankurbelt und Gewicht verliert – und zwar dauerhaft.


Portrait
Dr. med. David Ludwig ist Endokrinologe, Forscher am renommierten Boston Children's Hospital und Professor an der Harvard Medical School. Vom Time Magazine wurde er als »Krieger gegen das Übergewicht« bezeichnet und berichtet u.a. regelmäßig für die New York Times und ABC, NBC, CBS, and CNN.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kopiergeschützt i
Seitenzahl 480, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 19.09.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783641166199
Verlag Goldmann
Verkaufsrang 22.202
eBook (ePUB)
8,99
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Kundenbewertungen


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Zuviel Zeit?
von einer Kundin/einem Kunden aus Köln am 04.12.2016

Sind Sie Sinlge oder Double Income no Kids und wissen nichts mit ihrer Zeit anzufangen, oder stehen Sie einfach nur gerne in der Küche zum Kochen? Lieben Sie es Tages- und Monatsberichte zu erstellen? Dann ist das Buch das Richtige für Sie! Alle anderen sollten erstmal im Laden das... Sind Sie Sinlge oder Double Income no Kids und wissen nichts mit ihrer Zeit anzufangen, oder stehen Sie einfach nur gerne in der Küche zum Kochen? Lieben Sie es Tages- und Monatsberichte zu erstellen? Dann ist das Buch das Richtige für Sie! Alle anderen sollten erstmal im Laden das Buch ab Seite 248 bis ca. Seite 350 überfliegen, um zu sehen worauf man sich einlässt.

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