Thalia.de

NOW!

Gelassen leben im Hier und Jetzt! Achtsamkeit - Yoga - Vertrauen ins Leben

(1)
Der wunderschön gestaltete Alltagsbegleiter für ein bewusstes und gelassenes Leben zeigt, wie man trotz äußerer Hektik zu seiner inneren Mitte findet. Ohne Vorkenntnisse jederzeit anwendbar: Alle Achtsamkeits- und Yogaübungen wurden von den erfahrenen Autorinnen speziell für dieses Buch so konzipiert, dass sie direkt im Alltag ausgeführt werden können. Stresssituationen und Anspannung werden weniger, Grübelspiralen lösen sich auf. Aus der inneren Ruhe entsteht neues Vertrauen ins Leben und in die eigene Kraft.
Portrait
Yogalehrerin Karin Furtmeier und Achtsamkeitstrainerin Heike Mayer begleiten seit Jahren Menschen auf dem Weg zu mehr Präsenz, Lebensfreude und Gelassenheit. Beide haben bereits mehrere erfolgreiche Bücher zum Thema verfasst. Die Autorinnen leben in München.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum 25.07.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95803-068-8
Verlag Scorpio Verlag
Maße (L/B/H) 245/185/14 mm
Gewicht 456
Abbildungen Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen
Auflage 1. Auflage
Verkaufsrang 54.619
Buch (Taschenbuch)
17,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 47945777
    NOW! Jetzt sorg ich gut für mich
    von Ruth Knaup
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • 35470118
    Gesund ohne Aluminium
    von Bert Ehgartner
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,90
  • 44200344
    Das seh ich entspannt
    von Heike Mayer
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 45287897
    Kreatives Zendoodle
    von Andrea Haase
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 44200291
    Selbstliebe macht stark
    von Stefanie Carla Schäfer
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 45345379
    Raus aus dem Stress!
    von Carola Kleinschmidt
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 42473112
    Antworten der Engel-Orakel
    von Radleigh Valentine
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 44200346
    Ja, ich spüre mehr
    von Susanne Moeberg
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 17435604
    Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest
    von Eva Maria Zurhorst
    (11)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 45345381
    Das lass ich los
    von Pia Mester
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 45345384
    Danke, gut genug!
    von Gabi Ingrassia
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 45376752
    Glück ist Leben
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,90
  • 44440925
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    (13)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 42541204
    Der Feind in meinem Kopf
    von Matthias Hammer
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 45276305
    RETOX - Dein Leben in Balance!
    von Lauren Imparato
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 45276333
    Power durch Pause
    von Ingo Froböse
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 45456920
    Du kannst schlank sein, wenn du willst
    von Christiane Stella Bongertz
    Buch (Paperback)
    15,00
  • 42451952
    Das Kind in dir muss Heimat finden
    von Stefanie Stahl
    (3)
    Buch (Paperback)
    14,99
  • 14607716
    Wie Partnerschaft gelingt - Spielregeln der Liebe
    von Hans Jellouschek
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 45244454
    Wenn die Eltern plötzlich alt sind
    von Birgit Lambers
    (1)
    Buch (Paperback)
    17,99

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
1
0
0
0
0

Take it easy!
von einer Kundin/einem Kunden am 26.09.2016

Ein toller Alltagsbegleiter für ein bewusstes und gelassenes Leben. Mit vielen hilfreichen, praktischen Tipps, wie man am besten mit den täglichen Stresssituationen umgeht!

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0

Wird oft zusammen gekauft

NOW!

NOW!

von Heike Mayer , Karin Furtmeier

(1)
Buch (Taschenbuch)
17,99
+
=
Fokus!

Fokus!

von Hermann Scherer

(1)
Buch (Set mit diversen Artikeln)
19,95
+
=

für

37,94

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen