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Osteoporose besiegen

Starke Knochen ein Leben lang

Osteoporose ist eine Krankheit, bei der die Knochen immer brüchiger werden.
Von der Volkskrankheit, die die Lebensqualität stark einschränkt, sind
vor allem Frauen betroffen. Doch steife Knochen, Bänderrisse, Zerrungen
und Gelenkschmerzen müssen nicht sein!
Ana Maria Lajusticia Bergasa erklärt, wie es zur Entstehung von Osteoporose
kommt und wie man sich dagegen wappnen kann. Eine Schlüsselrolle
spielt Kollagen – ein Eiweißstoff und wesentlicher Bestandteil von
Knochen, Knorpeln und Sehnen. Die in Gesundheitsbelangen erfahrene
Spanierin legt einmal mehr ein fundiertes Sachbuch vor, das auch für Laien
gut verständlich ist. Sie zeigt auf, wie leicht Kollagenmangel zu beheben ist,
welche Nährstoffe für die Knochenbildung unerlässlich sind und wie unsere
Knochen bis ins hohe Alter stark und stabil bleiben anstatt zu zerbröseln
Portrait
Ana Maria Lajusticia Bergasa lebt in Spanien und ist Chemikerin und Ernährungsberaterin. Aufgrund ihrer eigenen, schwerwiegenden Erkrankung hat sie sich eingehend mit Magnesium beschäftigt.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 104
Erscheinungsdatum 22.09.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-85068-961-8
Verlag Ennsthaler
Maße (L/B/H) 213/139/10 mm
Gewicht 140
Auflage 1
Verkaufsrang 31.031
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11,90
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