Thalia.de

Pilates allein zu Hause. DVD Programm

Das DVD-Programm für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. 8 Programme, 50 Übungen für Anfänger und Profis

(3)
In ihrem neuesten Buch, diesmal mit Übungsanleitungen auf DVD, führt Barbara Mayr mit Pre-Pilates-Übungen in die Pilates- Grundlagen ein und bietet auch vier anspruchsvolle Workoutserien für Anfänger und Fortgeschrittene. Als Special gibt es zusätzlich ein BONUS-Programm für Pilates-Profis.
Pilates macht Ihren Bauch flach und Ihren Rücken gesund. Diese DVD ist Ihr Expressweg zu Wunschfigur und Wohlbefinden.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 48
Altersempfehlung 0 - 99
Erscheinungsdatum März 2007
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8000-7268-2
Verlag Carl Ueberreuter
Maße (L/B/H) 218/154/10 mm
Gewicht 229
Abbildungen mit 40 Abbildungen 21 cm
Verkaufsrang 57.158
Buch (gebundene Ausgabe)
14,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 44079191
    Die SimpleFit-Methode - Pilates - Das Trainingsbuch (Mit DVD)
    von Christa G. Traczinski
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 30677452
    50 Besten Pilates Übungen
    Buch (Taschenbuch)
    4,99
  • 33813599
    Pilates-Trainer
    von Alycea Ungaro
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    14,95
  • 44079343
    Die SimpleFit-Methode - Fitnessband-Training (Mit DVD)
    von Susann Hempel
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 42373832
    Pilates
    von Alycea Ungaro
    Buch (Taschenbuch)
    9,95
  • 42524275
    Joseph Pilates
    von Eva Rincke
    (3)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,99
  • 37846230
    15 Minuten Pilates für jeden Tag
    von Alycea Ungaro
    Buch (Taschenbuch)
    12,95
  • 42642185
    Pilates
    von Kristina Modig
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 44079310
    Die SimpleFit-Methode - Power Yoga - Das Trainingsbuch (Mit DVD)
    von Christa G. Traczinski
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 3035926
    Stretching
    von Bob Anderson
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 28945694
    Pilates Anatomie
    von Karen Clippinger
    Buch (Taschenbuch)
    24,00
  • 15160178
    Tao Yoga der Liebe
    von Mantak Chia
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    12,00
  • 13886394
    Mein Pilates Programm
    von Barbara Becker
    Buch (Taschenbuch)
    9,95
  • 45351920
    Fit Vegan
    von Karl Ess
    (1)
    Buch (Paperback)
    17,95
  • 39192679
    Manocchia, P: Muskeln - die Übungen
    von Pat Manocchia
    SPECIAL (gebundene Ausgabe)
    2,99 bisher 9,99
  • 46298732
    Looking good naked
    von Mark Maslow
    Buch (Paperback)
    16,99
  • 39214206
    Sturm, R: Götter-Yoga
    von Katharina Middendorf
    SPECIAL (gebundene Ausgabe)
    4,99 bisher 12,99
  • 26146055
    Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (9)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 46488794
    Maria macht dich fit
    von Maria Höfl-Riesch
    Buch (Taschenbuch)
    16,99

Kundenbewertungen


Durchschnitt
3 Bewertungen
Übersicht
1
1
0
1
0

hier fängt man bei null an mit Pilates
von einer Kundin/einem Kunden am 19.06.2007

endlich können auch blutige Anfänger zuhause mit Pilates anfangen Barbara Mayr führt Stück für Stück durch das Programm so das man von null angefangen Pilates erlernt auf der DVD sind : 30 Übungen mit Schritt für Schritt Anleitung 4 Trainingsprogramme mit 8 bis 30 Minuten Dauer 1 Pannenshow... endlich können auch blutige Anfänger zuhause mit Pilates anfangen Barbara Mayr führt Stück für Stück durch das Programm so das man von null angefangen Pilates erlernt auf der DVD sind : 30 Übungen mit Schritt für Schritt Anleitung 4 Trainingsprogramme mit 8 bis 30 Minuten Dauer 1 Pannenshow zum Erkennen häufiger Trainingsfehler 1 Bonus-Profiworkout 2 Bonus MP3-Programme Menüführung : herzlich willkommen Grundlagen Gleichtrainieren Pannenshow Bonus &tips die DVD ist unter teil für A Anfäner B nach 10 Übungs std C nach 20 Übungs std kombinations Programme und im Bonusteil warten noch MP3's zum herunterladen für Pilates für unterwegs insgesamt 240min Spielzeit ein unschalgbares Preisleistungsverhältnis

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
7 0
Sehr genaue Beschreibungen
von einer Kundin/einem Kunden am 29.01.2008

Empfehle, jeden Menüpunkt durchzumachen, dann erhält man sehr genaue Beschreibungen, die natürlich enorm zum Erfolg beisteuern. Da die Übungen in unterschiedliche Programme eingeteilt sind, findet man jeden Tag Zeit dafür - mal mehr - mal weniger! Gut gemacht!

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
2 0
Schade
von einer Kundin/einem Kunden aus Panketal am 09.05.2011

Dieses Produkt ist definitiv niht für diejenigen geeignet, die sportlich schon gut fit sind. Ich habe meine ersten Pilates-Erfahrungen mit Telegym gesammelt und wollte nun mal das Übungsprogramm erweitern. Das Buch ist ganz interessant und gut das es dabei ist. Es liefert etwas Backround. Die DVD ist einfach nur... Dieses Produkt ist definitiv niht für diejenigen geeignet, die sportlich schon gut fit sind. Ich habe meine ersten Pilates-Erfahrungen mit Telegym gesammelt und wollte nun mal das Übungsprogramm erweitern. Das Buch ist ganz interessant und gut das es dabei ist. Es liefert etwas Backround. Die DVD ist einfach nur schrecklich. Ich empfinde die Stimme/ Sprache als nervig und die Musik, naja. Die Übungen auf der DVD sind wirklich für Pilatesanfänger. Die Profiübungen sind leider nur im Buch erklärt. Schade!

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0

Wird oft zusammen gekauft

Pilates allein zu Hause. DVD Programm

Pilates allein zu Hause. DVD Programm

von Barbara Mayr

(3)
Buch (gebundene Ausgabe)
14,95
+
=
Pilates 50 plus

Pilates 50 plus

von Gill Paul

Buch (gebundene Ausgabe)
9,99
+
=

für

24,94

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Kundenbewertungen