Thalia.de

Raw & Simple

Pfiffige Rohkostgerichte - einfach & schnell zubereitet und dabei unglaublich lecker. Mit 100 schnellen Rezepten

Judita Wignall ernährte sich schon seit Jahren von veganer Rohkost, als erneute körperliche Beschwerden sie erkennen ließen, dass sie einfach zu viel Zucker zu sich nahm. Also strich sie alle Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt von ihrem Speiseplan, suchte nach einer natürlichen Alternative – und fand so einen neuen Weg zu körperlicher Gesundheit und innerem Gleichgewicht.
Am „Clayton College of Natural Health“ ließ sie sich zur Ganzheitlichen Ernährungsberaterin ausbilden und setzte das neu gewonnene Wissen und ihre eigenen praktischen Erfahrungen mit einer insulinneutralen und fettarmen Form der rohköstlichen Ernährung in einfach zuzubereitenden Rohkostrezepten um, die sie nun in „Raw & Simple“ präsentiert.
Juditas neues Buch
stellt eine „schnelle Küche“ vor, die es auch Vielbeschäftigen möglich macht, sich natürlich und bewusst zu ernähren – ohne stundenlange Vor- und Zubereitung, exotische Zutaten und aufwendige Küchenausstattung;
gibt Tipps für achtsames Essen, den Umgang mit Hungerattacken, Detox-Programme, ganzheitliches Körpertraining, Trockenbürsten sowie für eine individuelle Umstellung auf Rohkost;
zeigt Tricks für die zeitsparende Zubereitung von rohköstlichen Gerichten und
enthält eine Fülle von Rezepten leckerer rohköstlicher Speisen.
mit Rezepten aus der schnellen Rohkostküche auf dem Niveau der internationalen Gourmetküche – einfach und dabei pfiffig und unglaublich lecker –
reichlich bebildert mit Fotos, die Lust machen auf das Zubereiten rohköstlicher Speisen,
mit Hilfestellungen zur Umsetzung des ganzheitlichen rohköstlichen Lebensstils, auch an stressigen Arbeitstagen, sowie zahlreichen ernährungswissenschaftlichen Tipps für einen ganzheitlichen „grünen“ Lebensstil.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 176
Erscheinungsdatum 16.09.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86264-240-3
Verlag Nietsch
Maße (L/B/H) 254/204/15 mm
Gewicht 642
Abbildungen farbige Fotos
Auflage 1. Auflage
Buch (Taschenbuch)
22,90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 42456725
    Raw Detox!
    von Judita Wignall
    Buch
    19,90
  • 33806587
    Steen, C: Vegan zu Hause und unterwegs
    von Celine Steen
    (1)
    SPECIAL
    4,99 bisher 19,99
  • 30584066
    Die hCG-Diät
    von Anne Hild
    (5)
    Buch
    14,95
  • 45454819
    Kochen bis die Hose rutscht
    von Andreas Schweinbenz
    Buch
    15,90
  • 43934676
    Deliciously Ella - Für jeden Tag
    von Ella Mills
    (4)
    Buch
    19,99
  • 38945240
    Vegan schnell schnell
    von Josita Hartanto
    (1)
    Buch
    19,95
  • 42568087
    Vegan Italian Style
    von Attila Hildmann
    (19)
    Buch
    29,95
  • 42039449
    Kochen nach Paleo
    von Nadja Reinmann
    Buch
    21,99
  • 21242239
    Geschenke aus meiner Küche
    von Annik Wecker
    (15)
    Buch
    19,95
  • 44031150
    Low Carb
    Buch
    3,99
  • 40981425
    Goodbye Zucker
    von Sarah Wilson
    (2)
    Buch
    12,99
  • 41042926
    RohVegan
    von Christine Mayr
    Buch
    29,90
  • 42747499
    Eat Better Not Less
    von Nadia Damaso
    (5)
    Buch
    36,80
  • 45261169
    Genial Gesund
    von Jamie Oliver
    (1)
    Buch
    24,95
  • 37439356
    Donhauser, R: Start vegan!
    von Rose Marie Donhauser
    SPECIAL
    4,99 bisher 29,99
  • 42437703
    Jamies Superfood für jeden Tag
    von Jamie Oliver
    (1)
    Buch
    24,95
  • 40891521
    Expresskochen Low Carb
    von Inga Pfannebecker
    (2)
    Buch
    8,99
  • 40343874
    After Work Küche
    SPECIAL
    4,99 bisher 9,99
  • 44169696
    Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte
    von Anne med. Fleck
    Buch
    24,95
  • 37411773
    Low Carb - Das Kochbuch
    von Elisabeth Fischer
    (6)
    Buch
    19,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Raw & Simple

Raw & Simple

von Judita Wignall

Buch
22,90
+
=
Going Raw

Going Raw

von Judita Wignall

(2)
Buch
22,90
+
=

für

45,80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen