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Resilienz. Innere Stärke für Führungskräfte

„Im Unternehmensalltag bringt fast jeder Tag Veränderungen mit sich. Doch nur selten erweisen sich diese als warmer Rückenwind für die Organisation und die betroffenen Personen. Der innere und äußere Druck insbesondere für Führungskräfte steigt. Mit diesem Buch bekommen alle, die Verantwortung tragen, das Handwerkszeug, um sich und ihre Teams präventiv zu stärken und bei Krisen rasch wieder aufzustehen.“
Portrait
Prof. Dr. Jutta Heller ist seit über 20 Jahren als Beraterin und Trainerin selbstständig. Sie ist Expertin für Veränderungskompetenz und Professorin für Training & Coaching an der Fachhochschule Erding. Sie forscht insbesondere zu Resilienz und Veränderungskompetenz.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 220
Erscheinungsdatum April 2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-280-05570-0
Verlag Orell Füssli
Maße (L/B/H) 218/138/20 mm
Gewicht 339
Abbildungen mit 15 Illustrationen
Buch (Taschenbuch)
18,95
inkl. gesetzl. MwSt.
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„Krisen unbeschadet überstehen“

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Resilienz entspricht dem Stehaufmännchen-Prinzip. Wenn es ungefallen ist, steht es immer wieder auf und kommt zurück in die Balance. Resiliente Menschen schaffen es auch bei schwierigen Situationen, wieder in einen Zustand des Wohlbefindens zurückzufinden. Sie haben Handlungsmuster zur Krisenbewältigung entwickelt, sodass sie mit Belastungen Resilienz entspricht dem Stehaufmännchen-Prinzip. Wenn es ungefallen ist, steht es immer wieder auf und kommt zurück in die Balance. Resiliente Menschen schaffen es auch bei schwierigen Situationen, wieder in einen Zustand des Wohlbefindens zurückzufinden. Sie haben Handlungsmuster zur Krisenbewältigung entwickelt, sodass sie mit Belastungen und Risiken gut umgehen können. Diese Fähigkeit lässt sich das ganze Leben lang weiterentwickeln.
Erfahren sie, wie sie mithilfe von 7 Schlüsseln ihre seelische Widerstandskraft stärken.
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Wie kommt es, dass manche Menschen besser mit schwierigen Situationen umgehen können als andere?
Wie können Sie mehr Zufriedenheit und Qualität in Ihr Leben bringen? Wir alle brauchen Resilienz - eine innere Stärke - um mit den vielen unterschiedlichen Herausforderungen im Leben gut umgehen zu können. Resilienz können Sie trainieren!
Wie kommt es, dass manche Menschen besser mit schwierigen Situationen umgehen können als andere?
Wie können Sie mehr Zufriedenheit und Qualität in Ihr Leben bringen? Wir alle brauchen Resilienz - eine innere Stärke - um mit den vielen unterschiedlichen Herausforderungen im Leben gut umgehen zu können. Resilienz können Sie trainieren! Jutta Heller, Professorin für Coaching und NLP-Trainerin, erklärt anschaulich die psychologischen Hintergründe und präsentiert einfache Selbstcoaching-Übungen zur Entwicklung von innerer Stärke - die sogenannten "7 Schlüssel" Akzeptanz, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Verantwortung, Netzwerkorientierung, Zukunfts- und Lösungsorientierung und Krisen erleben. Sie lernen Techniken, wie Sie sich selbst leichter annehmen und akzeptieren können, so dass Sie selbstbestimmt entscheiden können, wie Sie Ihr Leben gestalten wollen. Sie lernen sich so zu steuern, dass Sie belastende Situationen in einem anderen Licht wahrnehmen.
Diese Buch ist ein wertvoller Wegbegleiter und so gehaltvoll geschrieben, dass der Leser sich an die Hand genommen fühlt und die 7 Schlüssel gut anwenden und umsetzen kann.

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