Thalia.de

In weniger als einer Minute mit dem Lesen beginnen. Sie haben noch keinen tolino?

Rezepte ohne Kohlenhydrate - 100 Low Carb Desserts zum Abnehmerfolg in 2 Wochen

Wer gesund abnehmen möchte, glaubt häufig, von nun an auf Dessert oder einen Nachtisch zu
festlichen Anlässen von nun an verzichten zu müssen. Doch genau hier zeigt sich einer der
größten Vorteile der Low Carb Ernährung. Low Carb Desserts mit weniger als 10 g Kohlenhydraten pro Portion runden eine
Mahlzeit ab ohne den Abnehmerfolg zu gefährden.
Während bei einer Diät der Hunger auf süße Speisen oft erhöht ist, kann dies durch die
vorgestellten 100 Low Carb Desserts leicht vermieden werden.
Damit beim Kochen der Rezepte die notwendige Abwechslung geboten ist, verteilen
sich die 100 Low Carb Desserts auf insgesamt 10 Kategorien. Zu diesen zählen:
MUFFIN & CUPCAKES
Wer an Cupcakes und Muffins denkt, glaubt häufig für die Herstellung automatisch auch eine
große Menge an Zucker zu benötigen. Benötigt werden jedoch lediglich die Süße und nicht die
in Zucker enthaltenen Kohlenhydrate. Daher erweist sich jeglicher Zuckerersatz wie
etwa Birkenzucker oder Stevia als eine sinnvolle Low Carb Alternative für die Zubereitung.
PLÄTZCHEN & GEBÄCK
Wer braucht schon klassisches Weizenmehl, wenn dafür gemahlene Mandeln, Kokosflocken und
Co verwendet werden können.
PFANNKUCHEN & WAFFELN
Ob an Sonntagen, als Überraschung für die Kinder oder auch einfach mal zwischendurch, mit
der Low Carb Ernährung müssen Pfannkuchen, Crepes und Waffeln mit Sicherheit nicht vom
Speiseplan verschwinden.
MOUSSE & PUDDINGS
Schnell zubereitet, abwechslungsreich und auch für Gäste ein absoluter Genuss.
So präsentieren sich die 10 Low Carb Rezepte für Mousse und Cremes. Damit gelingen auch
Anfängern in der Küche Schichtdesserts, die nicht nur optisch, sondern auch durch ihre
inneren Werte zu überzeugen wissen.
HERZHAFTE DESSERTS
Viele der Rezepte sind zudem auch ideal, um es sich nach dem Essen vor dem Fernseher
gemütlich zu machen und das Dessert mit dem Krimi oder Sportereignis zu verbinden.
EIS & SORBETS
Wahre Eisfans können auch im Herbst und Winter nicht auf ihr kühles Lieblingsdessert
verzichten.
PRALINEN
Pralinen sind nicht nur lecker, sondern selbst zubereitet auch eine beliebte
Geschenkideen. Die 10 Low Carb Pralinenrezepte zeichnen sich alle durch ihre geringe
Anzahl an Kohlenhydraten bei einem unverändert hohen Geschmackserlebnis aus.
SWEETS & FRUCHTGUMMIS
Anstatt sich in Verzicht zu üben, heißt es nur kreativ zu werden und selbst Fruchtgummis
und Süßigkeiten herzustellen. Die vorgestellten 10 Rezepte machen es kinderleicht
auf Zucker als Zutat zu verzichten.
REGIONALE DESSERTS
In jeder Familie gibt es Dessertrezepte, die typisch für eine bestimmte Region oder auch
Jahreszeit sind. Mit den vorgestellten 10 Rezepten wird schnell klar, wie einfach es ist
auch für die Low Carb Ernährung beliebte Klassiker neu zu erfinden.
INTERNATIONALE DESSERTS
Urlaubserinnerungen werden nicht nur beim Betrachten von Fotos geweckt.
Die 10 internationalen Dessert Rezepte verfügen alle über das Potenzial, die nächste
Urlaubsentscheidung ganz leicht zu machen.
GESUND ABNEHMEN MIT LOW CARB!
Portrait
Die WAHRHEIT ist, gutes Essen hat mit nichts anderem als dem einfachen KOCHEN VON GUTEN ZUTATEN zu tun. Mathias Müller wurde 1976 in Berlin geboren. Er studierte Betriebswirtschaftslehre. Seit vielen Jahren beschäftigt er sich mit Gesundheits- und Ernährungsthemen, u.a. mit dem Schwerpunkt Low Carb. Müller hat verschiedene Bestseller veröffentlicht.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz i
Seitenzahl 128, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 02.05.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783739345741
Verlag Via tolino media
Verkaufsrang 58.578
eBook
0,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 43068975
    Faule Marillen
    von Lisa Lercher
    eBook
    9,99
  • 40412329
    Der Knochenjäger
    von Jeffery Deaver
    eBook
    7,99
  • 43860796
    Royal Passion / Die Royals Saga Bd.1
    von Geneva Lee
    (85)
    eBook
    9,99
  • 37621767
    Darm mit Charme
    von Giulia Enders
    (125)
    eBook
    14,99
  • 45069842
    Haut nah
    von Yael Adler
    eBook
    14,99
  • 46876314
    Das Gesetz der Anziehung
    von Jacob Byrne
    eBook
    19,99
  • 47197742
    Unbewusste Magie
    von Marie Becker
    eBook
    19,99
  • 47197744
    Energie
    von Susan Frank
    eBook
    19,99
  • 44401838
    Die Autoimmun-Lösung
    von Amy Myers
    eBook
    18,99
  • 40321211
    Du bist das Placebo
    von Joe Dispenza
    eBook
    17,99
  • 32412616
    Endlich Nichtraucher - für Frauen
    von Allen Carr
    (6)
    eBook
    7,99
  • 41198475
    Goodbye Zucker
    von Sarah Wilson
    eBook
    9,99
  • 44401823
    Richtig essen für die Faszien
    von Stephan Müller
    eBook
    13,99
  • 48779988
    So kriegt die Leber ihr Fett weg!
    von Julia Seiderer-Nack
    eBook
    13,99
  • 47872191
    Natürlich fit
    von Felix Klemme
    eBook
    17,99
  • 36508463
    Gesund durch Meditation
    von Jon Kabat-Zinn
    eBook
    10,99
  • 32403242
    Für immer Nichtraucher!
    von Allen Carr
    eBook
    9,99
  • 34178715
    Die "Morgen darf ich essen, was ich will"-Diät
    von Bernhard Ludwig
    (7)
    eBook
    14,99
  • 45580894
    Die Wahrheit über weibliche Depression
    von Kristin Loberg
    eBook
    17,99
  • 48778986
    Sehnen lügen nicht
    von Achim Achilles
    eBook
    8,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Rezepte ohne Kohlenhydrate - 100 Low Carb Desserts zum Abnehmerfolg in 2 Wochen

Rezepte ohne Kohlenhydrate - 100 Low Carb Desserts zum Abnehmerfolg in 2 Wochen

von Mathias Müller

eBook
0,99
+
=
Ein Vampir im Handgepäck

Ein Vampir im Handgepäck

von Lynsay Sands

eBook
8,99
+
=

für

9,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen