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Richtig Basketball

Spielformen und Training

Wer Bälle vom Himmel pflücken will wie Dirk Nowitzki, der muss sie beherrschen – die unglaublichen Touchs, tadellosen Distanzwürfe und exzellenten Dunks. Basketball, die Herausforderung aus Artistik und Dynamik, liegt voll im Trend. Wer Lust hat, beim diesem Mannschaftssport Action pur zu erleben, braucht ein gutes Team und regelmäßiges Training.
Hannes Neumann zeigt im Band "Richtig Basketball" (BLV Buchverlag), worauf es dabei ankommt. Neben den Regeln erläutert er die grundlegenden Techniken und Taktiken, mit denen man Körbe holt und Korberfolge der gegnerischen Mannschaft verhindert. Ob Bodenpass, Dribbling, Sprungwurf oder Korbleger – was zählt, sind Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
Oberster Grundsatz beim Training: sich möglichst viel mit dem Ball beschäftigen. Nur so gelingt es, die komplexen Techniken zu beherrschen und in wechselnden Spielsituationen anwenden zu können. Und auch die Beinarbeit sollte nicht zu kurz kommen. Immerhin legt ein Aufbauspieler im gesamten Spiel bis zu vier Kilometer Strecke zurück. Außerdem im Band "Richtig Basketball": ausführliche Tipps zu Trainingsplanung und -gestaltung.
Übrigens: Basketball gehört zu den verbreitetsten Sportarten der Welt. Der Deutsche Basketballbund (DBB) hat rund 200.000 Mitglieder – und etwa 500.000 Menschen in Deutschland spielen ohne Vereinsbindung!
Portrait
Hannes Neumann ist emeritierter Professor für Sportwissenschaft mit dem Schwerpunkt Trainingswissenschaft an der Justus-Liebig-Universität Giessen. Sein Studium absolvierte er an der Universität Heidelberg und an der Cornell Universitiy, USA. Hannes Neumann verfügt über vielseitige Erfahrungen in der Sportart Basketball. Als Spieler war er mehrfacher Deutscher Meister und Mitglied der Deutschen Nationalmannschaft. Er war Lehrwart im Deutschen Basketballbund und trainierte zahlreiche Bundesligamannschaften.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 127
Erscheinungsdatum 08.01.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8354-0779-4
Reihe BLV-Sportpraxis Top
Verlag BLV Buchverlag
Maße (L/B/H) 224/169/13 mm
Gewicht 338
Abbildungen 40 farbige Abbildungen mit 168 Illustrationen
Auflage 6. neu bearb. Auflage Neuausgabe
Buch (Kunststoff-Einband)
14,95
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