Thalia.de

In weniger als einer Minute mit dem Lesen beginnen. Sie haben noch keinen tolino?

Richtig essen für die Faszien

Mit Vorworten von Dr. Robert Schleip und Nadine Angerer

Ernährung für flexible Faszien


Nicht nur mit dem richtigen Trainingsprogramm, sondern auch mit der richtigen Ernährung können wir unser Fasziennetz optimal in Form halten. Denn was wir essen, hat eine direkte Wirkung auf unser Bindegewebe. Gut für die Faszien sind beispielsweise Nüsse. Sie enthalten die Aminosäure Prolin und das Spurenelement Zink, die beide sehr wichtig für ein starkes und gesundes Bindegewebe sind. Menschen mit einer Bindegewebsschwäche sollten außerdem viel mit Kurkuma kochen, denn seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften wirken sich ebenfalls positiv auf die Faszien aus. Dieser Ernährungsratgeber erklärt, welche Lebensmittel wir essen sollten, um unsere Faszien richtig zu versorgen. Zu allen Nährstoffen gibt es unkomplizierte Rezeptvorschläge, die Lust aufs Nachkochen machen. Denn fitte Faszien wollen gefüttert werden!


… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kopiergeschützt i
Seitenzahl 160, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 07.04.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783641180218
Verlag Südwest
Verkaufsrang 45.455
eBook
13,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 44440945
    Schamanische Kräfte und Sinne
    von Serge Kahili King
    eBook
    13,99
  • 44401866
    Finde dich gut, sonst findet dich keiner
    von Paula Lambert
    (6)
    eBook
    7,99
  • 39849769
    Faszien in Bewegung
    von Gunda Slomka
    eBook
    15,99
  • 43441758
    Lucky Luke 32
    von René Goscinny
    eBook
    5,99
  • 45580894
    Die Wahrheit über weibliche Depression
    von Kristin Loberg
    eBook
    17,99
  • 46112098
    Raus aus der Zuckerfalle
    von Marion Selzer
    eBook
    12,99
  • 39325379
    Geometrie für Dummies
    von Wendy Arnone
    eBook
    16,99
  • 44311752
    Dynamisches Faszien-Yoga
    von Amiena Zylla
    eBook
    15,99
  • 43860829
    Schlank mit Darm
    von Michaela Axt-Gadermann
    (12)
    eBook
    13,99
  • 32055224
    Die dreizehn Monate
    von Erich Kastner
    eBook
    7,99
  • 43248591
    Zünde dein inneres Licht an
    von Pascal Voggenhuber
    eBook
    13,99
  • 44401522
    Der Jargon der Betroffenheit
    von Erik Flügge
    eBook
    13,99
  • 37621767
    Darm mit Charme
    von Giulia Enders
    (122)
    eBook
    14,99
  • 44985964
    Das große Buch der Arzt-Romane
    von A. F. Morland
    eBook
    10,99
  • 46876314
    Das Gesetz der Anziehung
    von Jacob Byrne
    eBook
    19,99
  • 47197744
    Energie
    von Susan Frank
    eBook
    19,99
  • 47197742
    Unbewusste Magie
    von Marie Becker
    eBook
    19,99
  • 46335919
    Das Vorsorge-Buch
    von Marianne Koch
    eBook
    12,99
  • 44625655
    Alles Scheiße!? Wenn der Darm zum Problem wird
    von Adrian Schulte
    eBook
    14,99
  • 47005085
    Looking good naked
    von Mark Maslow
    eBook
    13,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Richtig essen für die Faszien

Richtig essen für die Faszien

von Stephan Müller

eBook
13,99
+
=
Weizenwampe

Weizenwampe

von William Davis

eBook
8,99
+
=

für

22,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen