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Saftfasten fürs Wochenende

Schonend entgiften in zwei Tagen

Fasten ist eine der ältesten Heilmethoden, wobei das Saftfasten als besonders schonend gilt. Es gibt Körper und Seele neue Kraft und senkt schnell den Blutdruck. Dieser Ratgeber liefert alles Wissenswerte über Fasten, Fitness und Wohlbefinden. Die Autorin erklärt die Hintergründe des Fastens sowie die Besonderheiten des Saftfastens. Für mehrere Wochenenden gibt es genaue Tagespläne mit Rezepten, Einkauflisten, Übungen und Wellnessanwendungen.

Anita Heßmann-Kosaris war stellvertretende Chefredakteurin der Ärztezeitung und arbeitet heute als Heilpraktikerin, freie Journalistin und Autorin. Ihre Schwerpunkte sind Gesundheit, Ernährung und alternative Heilmethoden.
Portrait
Anita Heßmann-Kosaris lebt und arbeitet als freie Fachjournalistin und Sachbuchtautorin in der Nähe von Frankfurt, war einige Jahre verantwortliche Redakteurin einer psychosomatischen Zeitschrift und anschliessend stellvertretende Chefredakteurin der Ärzte-Zeitung.
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Beschreibung

Produktdetails


Format PDF i
Kopierschutz kopiergeschützt i
Seitenzahl 80, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 01.01.2010
Sprache Deutsch
EAN 9783830438540
Verlag TRIAS
eBook
4,99
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