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Schlank und fit nach der Schwangerschaft

Ein neues Leben hat für Sie begonnen: Sie sind Mutter geworden und haben neue Pflichten, Aufgaben und Verantwortung für einen neugeborenen Menschen. Doch bei allen Veränderungen im Alltag sollte keine Frau ihr eigenes Wohlbefinden vernachlässigen - nicht zuletzt auch ihrem Baby zuliebe. Das Programm hilft, die durch die Schwangerschaft stark beanspruchten Muskeln und Organe wieder fit und funktionsfähig zu machen und Ihre gewohnte Figur wiederzufinden. Fünf Übungsprogramme und ein spezieller Übungsteil für die Beckenmuskulatur, die beliebig variiert werden können, verhelfen zu mentaler und körperlicher Fitness. Täglich nur 10 Minuten, die wichtig sind für die Entwicklung und Gesundheit von Mutter und Kind.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 16.03.2009
Regisseur Astrid Sturm
Sprache Deutsch (Untertitel: Keine Untertitel)
EAN 4012050601294
Genre Sport
Studio Koch Media
Spieldauer 40 Minuten
Bildformat 4:3 Vollbild (1.33:1)
Tonformat Deutsch: Dolby Digital 2.0 Stereo
Film (DVD)
9,99
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