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Schmerzfrei mit der Dorn-Methode

45 effektive Übungen zur Selbsthilfe. Mit Programm zur Muskelkräftigung

Sie haben mit der Dorn-Methode Erfolg? Dann kennen Sie das Problem, dass sich initiale Therapieerfolge wieder verflüchtigen. Damit räumt das Übungsbuch des Dorn-Experten Schwarz auf: Es zeigt Ihnen alle Dorn- und Muskelkräftigungsübungen, die der Patient in seiner häuslichen Umgebung durchführen soll, um den Therapieerfolg zu stabilisieren.
Neu in der 3., überarbeiteten und erweiterten Auflage:
- Reich bebildeter Ablauf einer Grundbehandlung beim Therapeuten
- Erweitert um neue Übungen
- Alle Übungen noch besser bebildert und genau beschrieben
- 3 Workouts je nach vorhandener Zeit und Trainingszustand
Matthias Schwarz
3., durchgesehene Auflage 2013
268 Seiten

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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 268
Erscheinungsdatum 02.10.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-944002-45-3
Reihe Forum Gesundheit
Verlag Mediengruppe Oberfranken
Maße (L/B/H) 231/161/22 mm
Gewicht 759
Abbildungen zahlreiche Abbildungen
Auflage 3. überarbeitete und erweiterte Auflage.
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29,95
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