Thalia.de

Schwachstelle Knie

Gezielt üben bei Schmerzen, Verletzungen und Arthrose

... und Treppen sind kein Hindernis mehr
Es knackt beim Schuhebinden, schmerzt nach langem Sitzen und zwickt nach ausgedehnten Spaziergängen? Wenn Ihnen schon der Gedanke ans Treppensteigen Schmerzen bereitet, sollten Sie etwas für Ihre Knie tun.
- Mit 8 Tests der Ursache auf der Spur: Meniskus, Muskeln, Bänder, Nerven, Kniescheibe oder Arthrose? Identifizieren Sie Ihre individuellen Problembereiche.
- 55 Übungen für starke Knie: Trainieren Sie je nach Testergebnis Kniestabilität, Muskelkraft, Kniebeuge- und Kniestreckfähigkeit.
- Maßgeschneiderte Trainingseinheiten: Mit maßgeschneiderten 10- und 30-Minutenprogrammen üben Sie fast nebenbei.
- Extra - schnelles "Wo-ich-bin-Programm": Wenn Sie nur wenig Zeit haben, können Sie auch im Büro, im Zug oder beim Staubsaugen etwas für Ihre Knie tun.
Kay Bartrow, Physiotherapeut und erfolgreicher Autor, zeigt Ihnen, was Sie selbst für Ihre Kniegesundheit tun können.
Kay Bartrow arbeitet als Physiotherapeut in Balingen. Er ist als Lehrbeauftragter für Physiotherapie tätig und gibt Fortbildungskurse für examinierte Physiotherapeuten. Darüber hinaus wird er oftmals von Fitnessstudios als Berater hinzugezogen. Mit seiner langjährigen Tätigkeit im Bereich der Schmerztherapie und seinen Büchern verfolgt er ein Ziel: Schmerzen dauerhaft zu beseitigen. Seine erfolgreichen Bücher "Übeltäter Kiefergelenk" und "Schwachstelle Rücken" haben schon zahlreichen schmerzgeplagten Menschen zu einer langfristigen Besserung verholfen. Kay Bartrow weiß: "Dauerhafter Schmerz kann extrem belastend sein und bedarf dringend effektiver Hilfe. Doch erst wenn man weiß, wie Probleme entstehen, lassen sich deren Ursachen erfolgreich angehen und langfristig beheben. Erst dann ist der Weg zu nachhaltiger Besserung frei." Getreu diesem Prinzip ist auch "Schwachstelle Knie" aufgebaut - ein aktiver, bewegter Weg zu mehr Wohlbefinden!
Portrait
Kay Bartrow ist seit 2002 Lehrbeauftragter an der Plettenbergschule für die Fächer Manuelle Therapie, Befund- und Untersuchungstechniken und Skoliosetherapie. Von 2004 bis 2006 bildete er sich im PNF-Konzept fort, seit 2004 außerdem ständige Fortbildung im Bereich der Kiefertherapie und Beginn des Arbeitsschwerpunktes Behandlung von Kiefergelenksbeschwerden in der Praxis. Seit 2004 liegt sein Tätigkeitsschwerpunkt auf der neuro-muskulo-skelettalen Therapie von Kieferpatienten (CMD) mit unterschiedlichsten Beschwerdebildern. Dabei nimmt die CMD Therapie momentan etwa 70% der Praxistätigkeit ein. Seit 2009 ist Kay Bartrow außerdem als Autor für physiotherapeutische Fachzeitschriften tätig.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum 16.12.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8304-8274-1
Verlag TRIAS
Maße (L/B/H) 240/127/15 mm
Gewicht 376
Abbildungen farbige, schwarzweisse Fotos, Abbildungen
Auflage 1
Verkaufsrang 58.582
Buch (Taschenbuch)
19,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 30567288
    Die neue Knieschule
    von Joachim Grifka
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 17641051
    Starke Knie
    von Bea Miescher
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 32198155
    Gesunde Füße für Ihr Kind
    von Gabi Wickihalter
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 15522249
    Knie-Arthrose
    von Robert Schäfer
    Buch (Geheftet)
    9,99
  • 33645786
    Mein Knie ... endlich wieder schmerzfrei
    von Patrick Weninger
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,40
  • 3013306
    Wie soll man mit der Psoriasis leben?
    von Jaroslav Hajek
    Buch (Taschenbuch)
    15,90
  • 44160424
    Die neue Anti-Krebs-Ernährung
    von Johannes Coy
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 46786631
    Arthrose natürlich behandeln
    von Gabriela Schwarz
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 26146055
    Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (9)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 33129379
    Endlich Nichtraucher!
    von Allen Carr
    (10)
    Buch (Taschenbuch)
    10,99
  • 30505293
    Impfen Pro & Contra
    von Martin Hirte
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 30569921
    Mein Körper - Barometer der Seele
    von Jacques Martel
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,99
  • 44176225
    Nichtraucher in 120 Minuten
    von Jan Becker
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 39188845
    Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 16149297
    Der Schlüssel zur Selbstbefreiung
    von Christiane Beerlandt
    (3)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    59,00
  • 44161018
    Rezepte für einen gesunden Darm
    von Sandra Strehle
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 45035339
    Sitzen ist das neue Rauchen
    von Juliet Starrett
    Buch (gebundene Ausgabe)
    34,99
  • 43756215
    Schlank mit Darm
    von Michaela Axt-Gadermann
    (12)
    Buch (Paperback)
    16,99
  • 46299344
    Schlau mit Darm
    von Michaela Axt-Gadermann
    (1)
    Buch (Paperback)
    16,99
  • 23623029
    Gesundheit für Kinder: Kinderkrankheiten verhüten, erkennen, behandeln
    von Arne Schäffler
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,95

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Schwachstelle Knie

Schwachstelle Knie

von Kay Bartrow

Buch (Taschenbuch)
19,99
+
=
Gut zu Fuß ein Leben lang

Gut zu Fuß ein Leben lang

von Spiraldynamik Holding AG

Buch (Taschenbuch)
19,99
+
=

für

39,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen