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Selbstentfaltung durch Meditation und mentales Training

33 Impulse aus dem Zen

Klar, einfach und
alltagstauglich: Selbsthilfe aus dem Zen!
Detlef B. Fischer, Leiter des Zen-Dojo in Münster, verbindet
in diesem Buch Meditation und Alltag auf direkte und klare Weise - ganz der Tradition des Zen entsprechend. Der
Autor gibt dem Leser eine konkrete Lebenshilfe an die Hand, 33 Fehlhaltungen
aufzulösen. Es sind Haltungen, die uns alle mehr oder weniger ausgeprägt
begleiten, weil sie zum Menschsein gehören. Fehlhaltungen deshalb, weil sie uns
das Leben immer wieder schwer machen können. Dazu zählen etwa mangelndes
Selbstvertrauen, nicht "Nein" sagen können, Ungeduld, Überforderung und auch
Kritiksucht und Intoleranz sowie Vorurteile. Fischer, Schüler des japanischen
Zen-Meisters Taisen Deshimaru, beschreibt und analysiert jede einzelne
psychische Fehlhaltung und erörtert die Strategie zur Bewältigung des Problems.
Anschließend werden konkrete Handlungsanweisungen gegeben und schließlich wird
ein Leitsatz zur Selbstsuggestion vorgeschlagen. Sein profundes Wissen
vermittelt der Autor dem Leser einfach und unkompliziert. Der Leser kann all
das, was er liest, sofort nachvollziehen und den Impuls zur Veränderung im Hier
und Jetzt umsetzen - ganz der Tradition des Zens entsprechend.
Portrait
Detlef B.Fischer wurde 1952 in Haltern am See geboren. In Münster studierte er Design, Freie Kunst und Pädagogik. Während seiner Studienzeit in den siebziger Jahren übte er regelmäßig Autogenes Training und Zen-Meditation. 1977 begegnete er in Paris dem japanischen Zen-Meister Taisen Deshimaru, der ihn als „Sojo Bosatsu“ in den Kreis seiner Schüler aufnahm. 1985 gründete er ein Zen-Dojo in Münster, das er bis heute leitet. Besonders interessiert ist Detlef B. Fischer seit jeher an der Vereinbarkeit von Meditationspraxis und Alltagsleben.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 184
Erscheinungsdatum 10.09.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86410-106-9
Verlag Windpferd
Maße (L/B/H) 216/137/17 mm
Gewicht 263
Buch (Taschenbuch)
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