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Selbstmassage bei Parkinson

Aktiv und bewegt durch den Tag

Entspannung ist möglich – auch trotz und mit Parkinson.
Dieses Buch hilft, neue Kraft zu schöpfen, die Muskulatur zu stärken und Anspannungen zu lösen.
Mit Akupressur verbessert sich die Körperhaltung, Schulter-Nackenspannungen lösen sich und der Körper entspannt tief.
Die Autorin zeigt, wie Selbstmassage den Energiedurchfluss im Körper anregt und dadurch bei parkinsontypischen Bewegungsproblemen wie z. B. akuten „Startstörungen“ hilft. Sie stärkt die inneren Kraftquellen und baut die Lebensenergie wieder auf. Aber Massagen sind auch eine wirkungsvolle Selbsthilfe, die vorbeugend die Gesundheit fördert.
Das handliche Beiheft fasst die Übungen zusammen und begleitet so durch den Alltag.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 166
Erscheinungsdatum Mai 2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-85175-956-3
Verlag Maudrich Verlag
Maße (L/B/H) 214/166/13 mm
Gewicht 397
Auflage 1
Buch (Kunststoff-Einband)
19,40
inkl. gesetzl. MwSt.
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