Thalia.de

In weniger als einer Minute mit dem Lesen beginnen. Sie haben noch keinen tolino?

Selbstverteidigung präventiv effektiv realistisch

Kampfpsychologie Bedrohung Schlägerei Überfall Prävention Angst

Es geschieht jeden Tag, dass Menschen Opfer von Gewalt werden. Wenn Sie mit einer Bedrohung oder einem Überfall konfrontiert werden, dann geht es um Ihre Gesundheit oder Ihr Überleben. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich präventiv verhalten können. Bedrohungen frühzeitig erkennen und Sie sich effektiv verteidigen können.
Sie finden hier alle Themen rund um die Selbstverteidigung wie:
Kampfpsychologie - Bedrohung - Adrenalin -Prävention - Angst - Deeskalation - Distanz - Aufmerksamkeit - Täter-/Opferverhalten.
Abwehrtechniken gegen: Boxen, Schlagen, Treten, Würgen Greifen, Umklammern, Stock, Messer und Schusswaffe.
Es werden nur einfache und effektive Techniken verwendet.
Je geringer die Anzahl der zu erlernenden Techniken, umso schneller sind Sie in der Lage diese auch intuitiv abrufen zu können.
Auf 212 Seiten mit 296 Bilddarstellungen plus YouTube Links.
Portrait
Norbert Stolberg ist verheiratet und hat 2 Kinder.
Der Autor betreibt seit dem 14. Lebensjahr diverse Kampfsportarten und Selbstverteidigung.
Er hat langjährige Erfahrungen im unterrichten von Selbstverteidigung (Gruppentraining, Personal Training, Firmenseminare und Vorträge).
Instructor S.M.A.R.T. Defence, Meistergrade im Ju-Jutsu, Meistergrad im Tae Kwon Do, Graduierungen im Judo, Kobudo, Escrima.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 212, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 20.02.2017
Sprache Deutsch
EAN 9783844820300
Verlag Books on Demand
eBook
12,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 55167968
    Mein Mann, der Islamist
    von Kerstin Wenzel
    eBook
    8,99
  • 42402408
    Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen
    von Norbert Stolberg
    eBook
    8,49
  • 43794822
    Bunkai - die Anwendung der Karate Kata in der Selbstverteidigung
    von Walter Baier
    eBook
    19,99
  • 42741949
    Die 4 Seiten der Medaille
    von Ruediger Dahlke
    eBook
    15,99
  • 29362231
    Dein Gehirn bist Du!
    von Manfred Spitzer
    eBook
    5,99
  • 44401688
    Erlebnispornographie
    von Mimi & Käthe
    eBook
    8,99
  • 43436881
    Gehäkelte Eulen für Groß und Klein
    von Elke Selke
    eBook
    2,99
  • 43258772
    Cop Town - Stadt der Angst
    von Karin Slaughter
    (15)
    eBook
    8,99
  • 42356343
    Am Grab meiner Liebe: Kriminalroman
    von Horst Bieber
    eBook
    2,99
  • 42771416
    Ich verbitte mir diesen Ton, Sie Arschloch!
    von Andreas Hock
    eBook
    11,99
  • 43488090
    Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik
    von Margaret Wehrenberg
    eBook
    17,99
  • 43377789
    Krank ohne Diagnose
    von Leni Weber
    (1)
    eBook
    5,99
  • 50749616
    Deeskalation und Selbstverteidigung
    von Manuel Rieger
    eBook
    3,99
  • 45957372
    Ostfriesentod / Ann Kathrin Klaasen Bd.11
    von Klaus-Peter Wolf
    (9)
    eBook
    9,99
  • 45303646
    Im Schatten das Licht
    von Jojo Moyes
    (43)
    eBook
    12,99
  • 47954376
    Selfies / Carl Mørck - Sonderdezernat Q Bd.7
    von Jussi Adler-Olsen
    (3)
    eBook
    19,99
  • 47872220
    AchtNacht
    von Sebastian Fitzek
    eBook
    8,99
  • 51953266
    Der Himmel über den Black Mountains
    von Alexandra Zöbeli
    (2)
    eBook
    4,99
  • 55402798
    Das Inselhaus
    von Jette Hansen
    (1)
    eBook
    2,99
  • 45395068
    Das Erbe der Tuchvilla / Die Tuchvilla-Saga Bd.3
    von Anne Jacobs
    (15)
    eBook
    8,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Selbstverteidigung  präventiv  effektiv  realistisch

Selbstverteidigung präventiv effektiv realistisch

von Norbert Stolberg

eBook
12,99
+
=
Kinder sind was Wunderbares, das muss man sich nur IMMER WIEDER sagen

Kinder sind was Wunderbares, das muss man sich nur IMMER WIEDER sagen

von Johann König

eBook
8,99
+
=

für

21,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen