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Flacher und straffer Bauch in sechs Wochen - Geheimtipp: auch für Frauen

"Der Bauch muss weg!" Wer kennt diesen Satz nicht? Leider lagern sich gerade da am schnellsten Röllchen an, wo man sie gar nicht haben will. David Zinczenko, Chefredakteur von "Men’s Fitness", rückt ihnen mächtig zu Leibe. Er hat ein Programm entwickelt, das mithilfe einer Diät und einem gezielten Muskelaufbautraining die Körperpfunde zum Schmelzen bringt - ohne hungern zu müssen!



Portrait
David Zinczenko - Chefredakteur der englischsprachigen Ausgabe der Zeitschrift Men's Health - ist als übergewichtiges Kind in Bethlehem/Pennsylvania aufgewachsen. Heute einer der führenden Experten zum Thema Ernährung und Fitness. Der Autor lebt und arbeitet in New York und Allentown/Pennsylvania.
Ted Spiker ist Journalist und arbeitet als Dozent an der University of Florida und als Redakteur bei Men's Health. Veröffentlichung zahlreicher - vielbeachteter - Publikationen im Themenfeld Ernährung und Fitness.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 384
Erscheinungsdatum 21.12.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-17582-6
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 183/125/27 mm
Gewicht 362
Originaltitel The Abs Diet
Abbildungen ca. 150 schwarzweisse Fotos
Buch (Taschenbuch)
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