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Shaolin Qi Gong

Energie in Bewegung

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Lernen Sie Qi Gong kennen! Die alten Übungen der Shaolin-Mönche steigern Vitalität, Kreativität und verbessern die gesundheitliche Konstitution. Der Shaolinmönch Shi Xinggui leitet Sie auf originelle, energiereiche und humorvolle Art durch seine Qi Gong-Übungen, die er speziell für die Bedürfnisse der Menschen im westlichen Kulturkreis konzipiert hat. Dank der beiliegenden Übungs-DVD kann jeder die klar strukturierten Übungseinheiten spielerisch leicht und eigenständig erlernen.
Portrait
Shi Xinggui begann im Alter von 5 Jahren Kampfkunst und Selbstverteidigung zu erlernen. Mit 8 Jahren wurde er in das Shaolinkloster aufgenommen und gewann 1985 seine erste Kung-Fu-Meisterschaft. Zehn Jahre später folgte eine große Europatournee. Bis 1997 war er Mönch im Shaolinkloster, seitdem lebt er in Goldegg/Salzburg und gibt im In- und Ausland Kurse für Qi Gong, Chan Meditation (Urform des bei uns bekannten Zen), Taiji, Kung Fu und Selbstverteidigungstechniken. Er trainiert Spitzensportler verschiedenster Disziplinen wie auch Anfänger in Qi Gong oder Kampfkunst.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 125
Erscheinungsdatum 10.06.2007
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86728-023-5
Verlag Koha-Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 191/139/17 mm
Gewicht 231
Abbildungen mit Fotos. 19 cm
Auflage 2. Auflage
Fotografen Marc Berger
Verkaufsrang 50.256
Buch (gebundene Ausgabe)
16,95
inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen


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Sehr gut nachvollziehbar
von einer Kundin/einem Kunden aus Trebur am 25.03.2014

Dieses Buch - eher eine Zufälligkeitseinkauf - hat mich sofort in seinen Bann gezogen. Die Übungen und die Hintergründe sind sehr gut und nachvollziehbar erklärt. Die beiliegende DVD stützt die Beschreibungen hervorragend. Die Übungen sind mir täglich wichtige Begleiter geworden und haben mir geholfen gelassener zu werden und mich... Dieses Buch - eher eine Zufälligkeitseinkauf - hat mich sofort in seinen Bann gezogen. Die Übungen und die Hintergründe sind sehr gut und nachvollziehbar erklärt. Die beiliegende DVD stützt die Beschreibungen hervorragend. Die Übungen sind mir täglich wichtige Begleiter geworden und haben mir geholfen gelassener zu werden und mich dennoch gestärkt zu fühlen. Ideal auch für Einsteiger. Ich kann das Buch sehr empfehlen!

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
1 0
Tolles Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Kirkel am 22.10.2013

Das Buch mit der DVD ist hervorragend. Es hat mir schon sehr geholfen und mache jeden Tag mein Training damit.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0
Für den Einsteiger und Fortgeschittener
von einer Kundin/einem Kunden am 06.09.2011

Vom QiGong wußte ich gar nichts außer, dass es so was gibt. Ich wollte Anfangen, jedoch die Zeit und das Geld für angebotene Kurse nicht da war. Ich hatte in das Buch investiert und autodidaktisch versuchte ich einige Übungen selber lernen. Die Hinweise waren so nachvolziehbar, dass ich... Vom QiGong wußte ich gar nichts außer, dass es so was gibt. Ich wollte Anfangen, jedoch die Zeit und das Geld für angebotene Kurse nicht da war. Ich hatte in das Buch investiert und autodidaktisch versuchte ich einige Übungen selber lernen. Die Hinweise waren so nachvolziehbar, dass ich sehr schnell der Sinn der Übungen begriffen hatte. Für den Anfänger die beste Einleitung und für den Fortgeschittenen eine wertvolle Korrektur.

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