Thalia.de

Siegen ist Kopfsache

Die mentalen Erfolgsstrategien der Ausnahme-Athleten

Dieses Buch handelt von den großen Momenten im Ausdauersport und bringt die Taktiken ans Licht, mithilfe derer Sportler ihre mentale Stärke entwickeln. Topathleten scheinen manchmal über übernatürliche Fähigkeiten zu verfügen. Doch wie perfekt sie auch ausgebildet sind: Ihr Talent bringt sie nur bis zu einem bestimmten Punkt. In den härtesten Rennen muss ein Champion sich auf seinen Kopf und seinen Körper gleichermaßen verlassen können – um sich den Ängsten zu stellen, die wir alle kennen: Zweifel, Leiden, Versagensangst, um nur einige zu nennen.
Der renommierte Sportjournalist Matt Fitzgerald zeigt anhand von Erkenntnissen der Psychobiologie, wie Athleten es schaffen, dank mentaler Kraft physische Grenzen zu überwinden. Mit fesselnden Berichten aus dem Triathlon, Radsport, Laufen und Rudern versetzt Fitzgerald den Leser mitten ins Renngeschehen. Er erklärt die wissenschaftlichen Hintergründe der mentalen Kraft und wie jeder mentale Stärke entwickeln kann, um Herausforderungen zu überwinden – im Sport wie im Leben generell.
Portrait
Matt Fitzgerald ist ein renommierter Ausdauersport-Experte. Der Sportjournalist veröffentlichte mehrere Bücher und schreibt regelmäßig für Men‘s Health, Men‘s Fitness, Outside, Runner‘s World, Bicycling, Running Times, Women‘s Running sowie für andere Sportmedien. Er lebt und trainiert in Kalifornien, USA.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 336
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95590-097-7
Verlag Spomedis GmbH
Maße (L/B/H) 231/154/35 mm
Gewicht 733
Auflage 1
Buch (Taschenbuch)
18,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 44580470
    Willenskraft
    von Michael Langheinrich
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,80
  • 44031354
    Die 50 besten Trainingseinheiten für Schwimmer und Triathleten
    von Holger Lüning
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,95
  • 6597612
    Denke nach und werde reich
    von Napoleon Hill
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    4,99
  • 33793670
    Sorge dich nicht - lebe!
    von Dale Carnegie
    Buch (gebundene Ausgabe)
    12,00
  • 44284298
    Der neue große Knigge
    von Silke Schneider-Flaig
    Buch (gebundene Ausgabe)
    14,99
  • 44252949
    Das kleine Buch vom achtsamen Leben
    von Patrizia Collard
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 28846266
    Lass die Kindheit hinter dir
    von Ursula Nuber
    Buch (Taschenbuch)
    9,90
  • 44440925
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    (13)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 40952561
    Mit dem Elefant durch die Wand
    von Alexander Hartmann
    (8)
    Buch (Paperback)
    16,99
  • 45411820
    Das Buch der Freude
    von Douglas Abrams
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,99
  • 23496993
    The Power
    von Rhonda Byrne
    (12)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,99
  • 45514241
    Hygge - ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht
    von Meik Wiking
    (3)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,00
  • 46304345
    Game on!
    von Elmar Paulke
    Buch (Taschenbuch)
    16,95
  • 44264725
    Bestellungen beim Universum
    von Bärbel Mohr
    Buch (Kunststoff-Einband)
    12,95
  • 40405099
    Wiedersehen im Café am Rande der Welt
    von John Strelecky
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    14,90
  • 45308492
    Machen Sie doch, was Sie wollen!
    von Maja Storch
    (2)
    Buch (Paperback)
    17,95
  • 43818445
    Gehirnjogging für Erwachsene
    Buch (Taschenbuch)
    4,99
  • 30570168
    Die vier Versprechen
    von Don Miguel Ruiz
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 45244399
    Ich muss nicht alles glauben, was ich denke
    von Serge Marquis
    (2)
    Buch (Paperback)
    14,99
  • 17438604
    Safari des Lebens
    von John Strelecky
    (5)
    Buch (Taschenbuch)
    9,90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Siegen ist Kopfsache

Siegen ist Kopfsache

von Matt Fitzgerald

Buch (Taschenbuch)
18,95
+
=
Mentaltraining im Langstreckenlauf

Mentaltraining im Langstreckenlauf

von Heiko Ziemainz

Buch (Taschenbuch)
12,50
+
=

für

31,45

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen