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So coache ich

25 überraschende Impulse, mit denen Sie erfolgreicher werden

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Sabine Asgodom ist eine der bekanntesten Management-Trainierinnen Deutschlands. In ihrem neuen Buch lüftet sie das Geheimnis ihrer erfolgreichen Coaching-Arbeit. Anhand vieler Beispiele und konkreter Fälle aus der Praxis hilft sie dabei, Denkalternativen zu entwickeln, eigene Stärken zu erkennen und ins Handeln zu kommen. Deutlich wird dabei, dass Coaching keine gut gemeinten Lösungen überstülpt, sondern zu Eigenverantwortung anregt.
Sabine Asgodom erlaubt den Blick über ihre Schulter und zeigt die besten Coaching-Übungen aus dem Lebens- und Business-Coaching: vom Alternativrad bis zum Stärkenprofil, vom Ärger-Management bis zum Mäuseschritt-Prinzip. Eine Fundgrube für alle, die beruflich und privat weiterkommen oder andere bei der Suche eigener Lösungsansätze unterstützen wollen.
Erfolgs-Coach Sabine Asgodom
Blitzschnell zu Entscheidungen kommen
Das Buch zur erfolgreichen TV-Serie Sabine Asgodom
Praktikable Lösungen für den Berufsalltag
Portrait
Sabine Asgodom, Deutschlands Netzwerkerin Nummer eins, arbeitet sei 1991 als Managementtrainerin und Coach für Unternehmen, Verbände und Führungskräfte aus Politik und Wirtschaft. 1999 gründete sie in München ihr eigenes Unternehmen, ASGODOM LIVE. Sie ist außerdem Mutter und erfolgreiche Sachbuch- und Ratgeberautorin.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Klappenbroschur
Seitenzahl 221
Erscheinungsdatum 02.04.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-466-30935-1
Verlag Kösel
Maße (L/B/H) 216/139/23 mm
Gewicht 317
Auflage 6. Auflage
Verkaufsrang 64.309
Buch (Klappenbroschur)
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Kundenbewertungen


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Genial einfach und wirksam
von einer Kundin/einem Kunden aus Plattenburg am 17.03.2015

Ich kann dieses Buch nur empfehlen. Frau Asgodom versteht es, schnell, einfach und verständlich ihre Coachingmethoden zu beschreiben. Ich habe schon einige der von ihr beschriebenen Methoden in meinem beruflichen Alltag mit viel Freude und Erfolg umsetzen können.

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Coaching neu entdecken
von einer Kundin/einem Kunden am 30.10.2012

Sabine Asgodom ist in Ihrem Bereich das was Arnold Schwarzenegger im Film ist: eine tragende Figur. In ihren mehr als 20 Jahren als Coaching Trainerin hat sie tausenden Menschen dabei geholfen sich selbst zu Coachen. Die eigens von Ihr entwickelte Methode „LOKC“, dies steht für „Lösungsorientierten Kurzcoahings“ hilft einem Jedermann... Sabine Asgodom ist in Ihrem Bereich das was Arnold Schwarzenegger im Film ist: eine tragende Figur. In ihren mehr als 20 Jahren als Coaching Trainerin hat sie tausenden Menschen dabei geholfen sich selbst zu Coachen. Die eigens von Ihr entwickelte Methode „LOKC“, dies steht für „Lösungsorientierten Kurzcoahings“ hilft einem Jedermann das Thema Coaching zu verstehen. Im Vorwort selbst weißt Frau Asgodom darauf hin, das dies ausschließlich ein Buch für uns, dh dem Endverbraucher, darstellt nicht für einen Profi. Doch selbst diese werden in diesem Buch fündig werden. Die einzelnen Bereiche des Coachings wie etwa für den Lebenshilfe als auch für den Wirtschafsbereich werden hier erläutert. Coaching ist nicht die Lösung des Problems an sich, sondern soll einen Weg darbieten der Ihnen dabei hilft ihn selbst zu finden. In insgesamt 25 verschiedenen Übungen, welche meiner Meinung nach, wirklich einfach nachzuvollziehen sind, zeigt die „LOKC“ Methode die praktische Anwendung. Ein leicht zu lesendes und dennoch interessantes Buch!

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25 lösungsorientierte Impulse
von Michael Lehmann-Pape am 26.04.2012

Auf der Basis des lösungsorientierten Ansatzes legt Sabine Asgodom in ihrer verständlichen, lockeren und immer auf die Lebenspraxis hin orientierten Art nun per Buch einen Einblick in ihre Arbeit nieder. Wobei sie sich in Form und Inhalt nicht nur an professionelle Berater wendet, sondern aufgrund der hohen Verständlichkeit ihrer... Auf der Basis des lösungsorientierten Ansatzes legt Sabine Asgodom in ihrer verständlichen, lockeren und immer auf die Lebenspraxis hin orientierten Art nun per Buch einen Einblick in ihre Arbeit nieder. Wobei sie sich in Form und Inhalt nicht nur an professionelle Berater wendet, sondern aufgrund der hohen Verständlichkeit ihrer Darlegungen auch für den „normalen“ Leser durchaus mit Gewinn Impulse zu setzten versteht. „Was die Therapie im 20. Jahrhundert war, wird das Coaching im 21. Jahrhundert werden“. Ein wenig zu steil vielleicht, dieses Zitat im Buch, denn nicht selten werden sich Befindlichkeitsstörungen nicht durch ein Kurzcoaching dauerhaft lösen lassen. Andererseits bietet gerade das von Asgodom bevorzugte „Lösungsorientierten Kurzcoaching“ eine Vielzahl von Interventionsmöglichkeiten und Herangehensweisen, die für konkrete Probleme zu einem konkreten Zeitpunkt durchaus Lösungswege anbietet. Auf den ersten knapp 60 Seiten legt Asgodom dabei zunächst Grundlangen des Coachings und ihr eigenes Verständnis desselben dar. Nicht abstrakt theoretisch, sondern lebensnah und sehr verständlich führt sie in die Methode ein und macht auf die „inneren Kompetenzen“ (der „innere Coach“) aufmerksam, mit denen der Leser späterhin arbeiten kann. Zudem erläutert sie die Bedeutung von wichtigen Prinzipien, unter anderem nicht auf den „ersten Blick“ Wertungen vorzunehmen, Achtsam (empathisch) zuzuhören, aber auch um die eigenen Beschränkungen zu wissen und diese zu akzeptieren und manches mehr. Sicherlich muss man hier konstatieren, dass dies knappste Hinweise sind, die in keiner Form eine Ausbildung zum Coach ersetzen, die allerdings durchaus für den Laien Impulse für das eigene Verhalten und für die alltäglichen Situationen in sich tragen. Auf dem Weg also, wie möglichst schnell (und dennoch zutreffend) die Lösung für ein konkretes Problem gefunden werden kann, bietet Asgodom mit diesen Hinweisen und den darauf folgenden 25 Impulsen durchaus methodische Möglichkeiten, die erprobenswert vorliegen. Hierzu verhilft auch die Struktur des Buches, jeder Impuls wird zunächst auf seine Anwendungsmöglichkeit hin beleuchtet und sodann klar verständlich und knapp erläutert. Schon die Lektüre selbst bietet dabei hier und da erleichternde Momente. Wenn man sich so z.B. dem „Puzzle Leben“ zuwendet. Die jenen Satz „Du musst Dich für eine Sache (einen Weg)“ entscheiden und Asgodoms Antwortet darauf ein klares „Nein“ ist. Allein an diesem Impuls lässt sich die Vielfalt der Möglichkeiten entdecken, die Chance, ein „sowohl als auch“ in den Raum setzen zu können und für sich dann Lösungen zu suchen, diese mögliche Vielfalt im eigenen Leben zu integrieren. „Wie kann man das, was man Klarheit erkannt hat, in der Wirklichkeit umsetzen“, das ist letztlich die Leitfrage über alle 25 Impulse des Buches und für die gesamte Arbeit des Coachs. Zur Erkenntnis dienen die Impulse und für erste Anregungen zur Umsetzung durchaus. Immer mit der Einschränkung natürlich, dass hier keine Tiefenpsychologie, keine substanziellen Probleme der Persönlichkeit „mal schnell“ nebenbei gelöst werden. Klar, strukturiert, verständlich, eröffnet Sabin Asgodon einen einfach zugänglichen Weg in die Problemlösungsstrategie des „Lösungsorientierten Kurzcoachings“.

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