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Stille in Bewegung

Tai Chi und Qi Gong - Mit Übungen für Körper und Geist

Die heilsamen Wirkungen von Tai Chi und Qi Gong auf Körper und Geist sind auch bei uns längst unbestritten. Linda Myoki Lehrhaupt geht es jedoch in ihrem Buch um sehr viel mehr: um das Wesen, den Kern der Erfahrungen dieser Übungspraxis.
Die Autorin stellt eine Reihe elementarer Bewegungsformen aus dem Tai Chi vor und erläutert sie durch Betrachtungen, Anregungen und Geschichten, die Tai Chi und Qi Gong in ihrer Tiefe als meditative Wege erfahrbar machen. Ihr Buch bietet vielfältige Anregungen für Menschen, die „bereits auf dem Weg" sind oder sich „auf den Weg" machen wollen.
Portrait
Dr. Linda Myoki Lehrhaupt, in New York geboren, unterrichtet seit 1982 in Deutschland und anderen europäischen Ländern Tai Chi und Qi Gong und ist auch als Ausbilderin tätig. Von Genpo Merzel Roshi wurde sie als Zen-Lehrerin autorisiert. Seit 1993 unterrichtet sie Mindfulness-based Stress Reduction nach Prof. Dr. Kabat-Zinn.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB 3 i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 240, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 09.11.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783958831841
Verlag Theseus
eBook
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