Thalia.de

Stillen und Ernährung der stillenden Mutter

Bedarfsorientierte Ernährung für Mutter und Kind. Empfehlungen zu Säuglingsmilchnahrung

Im ersten Band „Stillen und Ernährung der Stillenden Mutter“ werden neben hilfreichen Tipps rund um das Stillen (erstes Anlegen, Stillpositionen, Beheben von möglichen Schwierigkeiten beim Stillen, etc.) praxisrelevante Ernährungsempfehlungen gegeben, die es der Mutter ermöglichen, sich selbst und ihr Kind gesunderhaltend zu ernähren, um den zum Teil recht anstrengenden Alltag zu meistern. Welche Nährstoffe werden benötigt für die Milchbildung? Was kann die Mutter essen, damit sie wieder zu Kräften kommt? Was hilft gegen den Blues und gegen die sog. Stilldemenz? Was benötigt die Mutter zur Rückbildung? Und ganz wichtig: Worauf sollte die stillende Mutter bei der Ernährung achten, wenn das Kind zu Unruhezuständen, Neurodermitis oder Allergiebereitschaft neigt?
Diese und viele andere Fragen werden gut verständlich beantwortet. Die Nennung bestimmter Lebensmittel, deren Zubereitungsart in Verbindung mit leckeren Rezepten machen es jeder Mutter möglich, sich und ihr Kind nach dem Konzept der Bedarfsorientierten Ernährung nach Heinrich Tönnies zu ernähren.
Das Konzept der Bedarfsorientierten Ernährung ist aus dem Erfahrungsschatz des Heilpraktikers Heinrich Tönnies (1936-2006) entstanden, der gezielt Nahrungsmittel zum Heilen von physischen und psychischen Erschöpfungszuständen und zum Aufhalten von Erkrankungen eingesetzt hat.
Die Autorin beschreibt in diesem Werk sowie in „Einführung der Beikost“ (ISBN 978-3-86541-558-5) anschaulich die Anwendung der Bedarfsorientierten Ernährung nach Heinrich Tönnies für Mutter und Kind. Ihre Erfahrungen als Therapeutin (Pädagogische Praxis für Kindesentwicklung PäPKi® in Hamburg), Dozentin und als Mutter von drei Kindern spiegeln sich in der wissenschaftlichen Aufarbeitung des Konzeptes sowie in der Anwenderfreundlichkeit und Praktikabilität bei der Umsetzung wider.
Beide Werke sind unverzichtbare Ratgeber und Helfer im Alltag von jungen Familien und einzigartig in Bezug auf ihre Nutzbarkeit.
Mit ausführlichem Serviceteil: Kontaktadressen von Beratungsstellen, Nährstoff- und Lebensmittellisten sowie Einkaufszettel für den Vater
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 154
Erscheinungsdatum August 2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86541-559-2
Verlag Lehmanns Media GmbH
Maße (L/B/H) 213/211/15 mm
Gewicht 465
Abbildungen zahlreiche farbige Abbildungen
Auflage 1
Buch (Kunststoff-Einband)
18,90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 37822511
    Das Stillkochbuch
    von Marietta Cronjaeger
    (1)
    Buch
    17,99
  • 15166621
    Die neue Diät
    von Ulrich Strunz
    (4)
    Buch
    19,95
  • 35413214
    Ernährungsberatung in Schwangerschaft und Stillzeit
    von Ute Körner
    Buch
    34,99
  • 35523327
    Stillen ohne Zwang
    von Sibylle Lüpold
    (1)
    Buch
    23,50
  • 29012847
    Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit
    von Dagmar Cramm
    (2)
    Buch
    16,99
  • 38186862
    Essen und Trinken in der Stillzeit
    von Ingeborg Hanreich
    Buch
    4,90
  • 44441430
    Das Bikini-Bootcamp
    von Silke Kayadelen
    (1)
    Buch
    22,00
  • 45094794
    Gesunde Ernährung von Anfang an
    von Karin Riemann-Lorenz
    Buch
    7,90
  • 17580724
    300 Fragen zur Schwangerschaft
    von Brigitte Holzgreve
    (3)
    Buch
    12,99
  • 45230353
    Natürlich essen
    von Felix Klemme
    Buch
    19,99
  • 44169696
    Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte
    von Anne Fleck
    Buch
    24,95
  • 44948092
    Essen ohne Kohlenhydrate
    von Alexander Grimme
    (1)
    Buch
    12,99
  • 45261169
    Genial Gesund
    von Jamie Oliver
    (1)
    Buch
    24,95
  • 44314700
    Die Ernährungs-Docs
    von Matthias Riedl
    (1)
    Buch
    24,99
  • 44252976
    Nimmersatt?
    von David Ludwig
    Buch
    9,99
  • 44243381
    Fettlogik überwinden
    von Nadja Hermann
    (4)
    Buch
    9,99
  • 32017501
    Weizenwampe
    von William Davis
    (10)
    Buch
    9,99
  • 15029229
    Das Mami Buch
    von Katja Kessler
    (23)
    Buch
    29,95
  • 44161516
    Low Carb High Fat für Einsteiger
    von Jürgen Vormann
    (1)
    Buch
    12,99
  • 33129379
    Endlich Nichtraucher!
    von Allen Carr
    (3)
    Buch
    10,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Stillen und Ernährung der stillenden Mutter

Stillen und Ernährung der stillenden Mutter

von Wibke Bein-Wierzbinski

Buch
18,90
+
=
Stillen

Stillen

von Márta Guóth-Gumberger

Buch
12,99
+
=

für

31,89

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen