Thalia.de

Street Workout

Das ultimative Eigengewichtstraining. Grundlagen, Figuren, Anleitungen für 4 Schwierigkeitsstufen

In diesem mit über 900 Fotos illustrierten Buch präsentiert Emmanuel Sanna 50 Street-Workout-Figuren mit Varianten in übersichtlicher Form. Informative Abbildungen, klare Anleitungen und progressive Tutorials geben Ihnen alle Mittel an die Hand, um erste eigene Versuche zu starten und sich erfolgreich zu perfektionieren, ohne sich zu verletzen.
Das Buch ermöglicht Ihnen einen beispiellosen Zugang zur individuellen Körperbeherrschung – egal, ob es dabei »nur« um Ihr persönliches Wohlbefinden
geht oder um einen spezifischen körperlichen Leistungsanspruch.
Entwickeln Sie die Fertigkeiten, mit Street Workout ein echter Allroundsportler zu werden!
Portrait

Nach dem Abschluss seines Sportstudiums unterrichtete Emmanuel Sanna so unterschiedliche Zielgruppen wie Schüler und Feuerwehrmänner. Seine Erfahrung und sein Wissen auf den Gebieten des Krafttrainings und des Erhalts der körperlichen Fitness machten ihn zu einem anerkannten und viel gefragten Meister seines Fachs. Heute ist er Präsident und Trainer einer renommierten französischen Sportvereinigung für Street Workout und Crosstraining.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 272
Erscheinungsdatum 12.09.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7679-1109-3
Verlag Copress Sport
Maße (L/B/H) 241/172/25 mm
Gewicht 784
Abbildungen mit Farbfotos
Auflage 1. Auflage
Verkaufsrang 61.437
Buch (Taschenbuch)
24,90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 29005572
    Fit ohne Geräte
    von Mark Lauren
    (7)
    Buch
    16,99
  • 45351920
    Fit Vegan
    von Karl Ess
    (1)
    Buch
    17,95
  • 45050256
    365 Wege zur Achtsamkeit
    (1)
    Buch
    9,99
  • 32027034
    Popov, M: Ganzheitliches Muskeltraining
    von Max Popov
    (1)
    SPECIAL
    3,00 bisher 17,99
  • 39192679
    Manocchia, P: Muskeln - die Übungen
    von Pat Manocchia
    SPECIAL
    2,99 bisher 9,99
  • 46298732
    Looking good naked
    von Mark Maslow
    Buch
    16,99
  • 39214206
    Sturm, R: Götter-Yoga
    von Katharina Middendorf
    SPECIAL
    4,99 bisher 12,99
  • 32011034
    Krafttraining
    SPECIAL
    1,99 bisher 9,95
  • 26146055
    Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (9)
    Buch
    9,99
  • 44441422
    Werde ein geschmeidiger Leopard aktualisierte und erweiterte Ausgabe
    von Glen Cordoza
    Buch
    34,99
  • 46488794
    Maria macht dich fit
    von Maria Höfl-Riesch
    Buch
    16,99
  • 39253111
    Fastner, G: Bodyforming für Frauen
    von Gabi Fastner
    SPECIAL
    3,99 bisher 14,99
  • 40891136
    Im Alltag Ruhe finden
    von Jon Kabat-Zinn
    (1)
    Buch
    9,99
  • 17582167
    Gelassen wie ein Buddha
    von Ilona Daiker
    (6)
    Buch
    6,99
  • 18296953
    Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding
    von Christian Loeffelholz
    (1)
    Buch
    34,95
  • 45278260
    Gestern hast du "morgen" gesagt
    von Michèl Gleich
    (23)
    Buch
    24,00
  • 39304071
    Faszien-Fitness
    von Johanna Bayer
    (1)
    Buch
    19,99
  • 46298629
    Best Body Plan
    von Anna Lewandowska
    (1)
    Buch
    19,99
  • 39372984
    Fit ohne Geräte
    von Julian Galinski
    (2)
    Buch
    16,99
  • 32184676
    Fit ohne Geräte für Frauen
    von Mark Lauren
    (7)
    Buch
    16,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Street Workout

Street Workout

von Emmanuel Sanna

Buch
24,90
+
=
Animal Athletics

Animal Athletics

von Eva Foraita

Buch
19,99
+
=

für

44,89

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen