Thalia.de

Supertrainer Stretching und Beweglichkeit

Leistung steigern. Verletzungen vermeiden. Die besten Übungen

Eine Revolution in der Gymnastik: Stretching, Dehnen und Beweglichkeit werden durch diese neue Bewegungstechnik und durch den PI-Effekt noch weit wirkungsvoller. Sportlerinnen und Sportler erreichen höhere Leistungspotenziale, bessere Fitness und erleiden vor allen Dingen weniger Verletzungen; auch im Rehabilitationsbereich sorgt die neue Technik für verblüffende Erfolge. Der Supertrainer Stretching fängt dort an, wo Stretching bisher aufhörte. Hier sind die besten Übungen versammelt.
Portrait
Christoph Anrich, Jahrgang 1963, Sport- und Religionslehrer in der Kerschensteinerschule Reutlingen, arbeitete 21 Semester am Institut für Sportwissenschaft in Tübingen im Bereich des allgemeinen Hochschulsports, der Lehrerund Diplomsportlerausbildung. Als Lehrbeauftragter ist er am Landesinstitut für Schulsport und in Fortbildungen für das Oberschulamt Tübingen und das Ministerium für Kultur, Jugend und Sport in Baden-Württemberg aktiv.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum Januar 2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86820-253-3
Verlag Nikol Verlagsges.mbH
Maße (L/B/H) 223/156/17 mm
Gewicht 461
Verkaufsrang 99.724
Buch (gebundene Ausgabe)
6,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 18695339
    Stretching
    von Oscar Moran Esquerdo
    Buch
    19,95
  • 42436575
    Der Stretching-Anatomie-Guide
    von Craig Ramsay
    Buch
    19,99
  • 42486345
    Stretching Anatomie
    von Arnold G. Nelson
    Buch
    24,90
  • 17571732
    Functional Training
    von Michael Boyle
    Buch
    24,90
  • 22863063
    Optimales Dehnen
    von Jürgen Freiwald
    Buch
    34,80
  • 37921912
    Bodyweight Training Anatomie
    von Bret Contreras
    Buch
    22,00
  • 41037758
    Starting Strength
    von Mark Rippetoe
    Buch
    29,99
  • 6115977
    Best Stretching
    von Christoph Delp
    Buch
    14,95
  • 39304071
    Faszien-Fitness
    von Robert Schleip
    (1)
    Buch
    19,99
  • 39304015
    Anatomie des Stretchings
    von Brad Walker
    Buch
    22,00
  • 32011208
    Kräftigen und Dehnen
    von Maren Schwichtenberg
    Buch
    19,95
  • 41041484
    Entspannung lernen und lehren - Ihr Reiseführer durch die Welt der Entspannungstechniken - inklusive 8 x Audio MP3 zum Download
    von Peter Bödeker
    Buch
    6,95
  • 3035926
    Stretching
    von Bob Anderson
    Buch
    8,99
  • 11352927
    HIT - Hochintensitätstraining
    von Jürgen Giessing
    (2)
    Buch
    24,95
  • 29005541
    Fortschritte im Functional Training
    von Michael Boyle
    Buch
    29,99
  • 16432338
    Enzyklopädie des Muskel-Trainings
    von Oscar Moran Esquerdo
    (1)
    Buch
    29,90
  • 33136958
    Mentales Training
    von Hans Eberspächer
    Buch
    14,90
  • 41913420
    Anatomie & Stretching
    von Guilermo Seijas
    Buch
    22,95
  • 38042205
    Das große Kettlebell-Trainingsbuch
    von Till Sukopp
    Buch
    19,99
  • 14522800
    Rezepte für die Metabole Diät
    von Claudia Wernig
    Buch
    22,95

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Supertrainer Stretching und Beweglichkeit

Supertrainer Stretching und Beweglichkeit

von Christoph Anrich

Buch
6,95
+
=
Dehnen-Lockern-Entspannen

Dehnen-Lockern-Entspannen

von Christian Kunert

Buch
4,95
+
=

für

11,90

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen