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Taktische Periodisierung im Fußball

Die Übungen der Spitzentrainer. Trainieren wie Guardiola und Mourinho

„Um Klavier spielen zu lernen, rennt der Klavierspieler nicht um das Klavier, er spielt das Klavier!“
Vorbei sind die Zeiten, in denen die Ausdauer im Wald trainiert wurde und die Schnelligkeit völlig fußball-untypisch nach einem Pfiff-Signal wie in der Leichtathletik. Isolierte Torschussübungen sind ebenso wenig spielnah wie Passübungen ohne einen taktischen Bezug zum Spiel. Das Ziel der taktischen Periodisierung ist es daher, so spielnah wie möglich zu trainieren, weshalb alle Übungen mit Ball absolviert werden. Ausgangslage für die Trainingsplanung ist das Spiel selbst, das der beste Lehrmeister ist. Der Ball und die Taktik stehen im Mittelpunkt der Trainingsgestaltung, da erst durch die Taktik andere Leistungsfaktoren wie die Athletik in ein Fußballspiel übertragen werden können. Viele der momentan erfolgreichsten Weltklasse-Trainer und Mannschaften nutzen das Konzept der taktischen Periodisierung: so auch Pep Guardiola, José Mourinho, Marcelo Bielsa, Diego Simeone, André Villas-Boas und Vereine wie der FC Barcelona oder der FC Porto. In aufwendiger Recherche wurden Hunderte von Trainingseinheiten beobachtet, Videos ausgewertet, Fachliteratur gesichtet, Übungen analysiert und speziell auf vielfach nachgefragte Bedürfnisse zugeschnitten, sodass jeder Trainer und jede Mannschaft diese Übungen nutzen kann.
Mithilfe der taktischen Periodisierung wird Ihr Team sich schnell extrem verbessern.
Portrait
Timo Jankowski ist studierter Betriebswirt, Inhaber der UEFA A-Lizenz sowie Life Kinetik- und Functional-Fitnesstrainer. Nach den Stationen als Honorartrainer beim Südbadischen Fußballverband und als DFB-Stützpunkttrainer sowie der U16 von Grasshoppers Zürich, trainiert er aktuell die U16 des FC Aarau. Darüber hinaus betreibt er ein Sportcenter mit Hotel und eigener Fußballschule.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 256
Erscheinungsdatum 29.06.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89899-968-7
Verlag Meyer + Meyer
Maße (L/B/H) 242/172/20 mm
Gewicht 621
Abbildungen mit 216 Farbabbildungen
Auflage 1
Verkaufsrang 27.205
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19,95
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