Thalia.de

The Fast Diet - Das Original

Das Original. 5 Tage essen, 2 Tage fasten

(1)
Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!
Portrait
Dr. Michael Mosley ist Journalist, Produzent und TV-Moderator. Für die BBC und den amerikanischen Discovery Channel kreierte er zahlreiche preisgekrönte Wissenschafts- und Geschichtsdokumentationen. Er wurde von der British Medical Association zum Medical Journalist of the Year ernannt. Mit seiner BBC-Dokumentation "Eat, Fast and Live Longer" schuf er die Grundlage für den Megatrend der 5:2-Diäten.

Mimi Spencer arbeitet als Journalistin und Autorin. Sie schrieb u.a. für "The Observer", "The Times", "The Evening Standard", "Vogue" und "Harper’s Bazaar". Mehr als zehn Jahre lang schrieb sie in ihrer Kolumne in "The Mail on Sunday" über Mode, Lifestyle, Fitness und Ernährung.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 224
Erscheinungsdatum 21.04.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-17448-5
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 184/127/18 mm
Gewicht 216
Originaltitel The Fast Diet
Verkaufsrang 10.066
Buch (Taschenbuch)
8,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 37411767
    Die 5:2-Diät
    von Elisabeth Lange
    (3)
    Buch
    19,99
  • 37846235
    5:2 - 5 Tage schlemmen - 2 Tage fasten
    von Angela Dowden
    Buch
    14,95
  • 32144822
    Die "Morgen darf ich essen, was ich will"-Diät
    von Bernhard Ludwig
    (5)
    Buch
    16,90
  • 39192487
    Eat, Move, Sleep
    von Tom Rath
    Buch
    12,99
  • 32451024
    SattFasten
    von Alf Beck
    Buch
    12,80
  • 39369269
    Superfoods for Life - Chia
    von Lauri Boone
    Buch
    14,90
  • 43439851
    80 schnelle Fitnessübungen
    Buch
    3,99
  • 43756215
    Schlank mit Darm
    von Michaela Axt-Gadermann
    (2)
    Buch
    16,99
  • 32017501
    Weizenwampe
    von William Davis
    (10)
    Buch
    9,99
  • 42873822
    Voll verzuckert - That Sugar Book
    von Damon Gameau
    Buch
    16,99
  • 39303937
    Wie der Weizen uns vergiftet
    von Julien Venesson
    Buch
    14,99
  • 41590263
    Die Zitronensaft-Kur
    von Tom Woloshyn
    (1)
    Buch
    16,95
  • 37821790
    5+2= schlank
    von Rosalyn Kate Harrison
    (1)
    Buch
    8,99
  • 44239240
    Die Nebenbei-Diät. Schlank werden für Berufstätige. Sonderausgabe
    von Elisabeth Lange
    (1)
    Buch
    9,90
  • 40891528
    Vegan schlank
    von Ruediger Dahlke
    (1)
    Buch
    12,99
  • 35322468
    Wie neugeboren durch Fasten
    von Hellmut Lützner
    Buch
    12,99
  • 44381706
    Kopfsache schlank
    von Iris Zachenhofer
    (5)
    Buch
    21,90
  • 40328765
    Ernährung bei Reizdarmsyndrom
    von Christoph Gasche
    Buch
    14,50
  • 45345376
    Intervallfasten
    von Anna Cavelius
    Buch
    16,99
  • 42516258
    Leberfasten nach Dr. Worm
    von Oec. Troph. Nicolai Worm
    Buch
    19,99

Buchhändler-Empfehlungen

Hilfreiche Grundlage für den Einstieg in die 5:2-Diät. Habe sie ein Jahr selbst getestet und kann nur sagen: es wirkt! So gut habe ich mich lange nicht gefühlt! Hilfreiche Grundlage für den Einstieg in die 5:2-Diät. Habe sie ein Jahr selbst getestet und kann nur sagen: es wirkt! So gut habe ich mich lange nicht gefühlt!

Eine Buchhändlerin/ein Buchhändler, Thalia-Buchhandlung Muenster

Absolut verständlich erklärt, macht Lust es auszuprobieren und das werde ich ab jetzt machen. Kein Fachchinesisch!
Absolut verständlich erklärt, macht Lust es auszuprobieren und das werde ich ab jetzt machen. Kein Fachchinesisch!

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
0
1
0
0
0

Letzter Versuch
von einer Kundin/einem Kunden aus Amtsberg am 06.10.2015

Nachdem ich in der Zeitung von dieser Diät gelesen habe, wollte ich mehr darüber wissen. Das Buch ist amüsant geschrieben, allerdings mit sehr vielen medizinischen Begriffen etc. Ich habe bis jetzt ca. die Hälfte gelesen und einfach mal angefangen zu fasten.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0
Wunderbar?
von einer Kundin/einem Kunden aus Ramin am 14.07.2015
Bewertetes Format: eBook (ePUB)

Diese Diät wird von allen Seiten beschrieben,so dass man einen super Einblick bekommt. Ich hatte immer was gegen diese ganzen modischen Trend Diäten, aber diese ist so anders als alle anderen. Ich kann dieses Buch jedem empfehlen der die Hoffnung auf das Große Wunder weniger auf der Waage... Diese Diät wird von allen Seiten beschrieben,so dass man einen super Einblick bekommt. Ich hatte immer was gegen diese ganzen modischen Trend Diäten, aber diese ist so anders als alle anderen. Ich kann dieses Buch jedem empfehlen der die Hoffnung auf das Große Wunder weniger auf der Waage zu sehen auf gegeben hat.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0

Wird oft zusammen gekauft

The Fast Diet - Das Original

The Fast Diet - Das Original

von Michael Mosley , Mimi Spencer

(1)
Buch
8,99
+
=
2 Tage Diät sind genug

2 Tage Diät sind genug

von Michael Despeghel

(1)
Buch
12,99
+
=

für

21,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen