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The Shaolin Workout: 28 Days to Transforming Your Body and Soul the Warrior's Way

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Illustrated with hundreds of four-color photographs, this resource distills a lifetime of Shaolin training and wisdom into a 28-day workout, a kung fu program of both fitness and spiritual lessons that can be applied to every aspect of one's life: work, relationships, family.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 293
Erscheinungsdatum 01.05.2006
Sprache Englisch
ISBN 978-1-59486-400-1
Verlag Rodale Pr
Maße (L/B/H) 237/203/22 mm
Gewicht 780
Buch (gebundene Ausgabe, Englisch)
27,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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Tolles Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus St. Pölten am 09.01.2007

Das Buch ist wirklich sehr schön gestaltet und mit schönen hilfreichen Bildern ausgestattet. Auch wenn es nur in Englisch geschrieben ist, hat man keine Probleme wenn man halbwegs Englisch kann. Der Schwerpunkt liegt bei diesem Buch bei der Durchführung des Trainingsprogramms.

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