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Training ohne Geräte

Das Workout für zuhause

Training ohne Geräte: Das Workout für zuhause
Der ambitionierte Fitnesssportler kann mit Hilfe dieses Buches Seine Leistungsfähigkeit nachhaltig verbessern!
Lernen Sie Ihre Ziele genau zu definieren und die richtigen, nur für Sie passenden Trainingspläne zu erstellen, um Ihre Ziele möglichst zeitnah zu erreichen.
Damit Sie in Top Form kommen, brauchen Sie kein Fitnessstudio.
Sparen Sie sich Ihre Kohle und trainieren Sie effektiv Ihr Fitnesstraining zuhause.
Sie brauchen keine teuren Geräte. Trainieren Sie ohne Geräte, mit Ihrem Körper als widerstand.
Richtiges Krafttraining ohne Geräte, dass ist kein Problem; mit Hilfe Ihrer Fitnessübungen für zuhause, werden Sie Ihre Ziele erreichen.
Ein Fitnessstudio können Sie nicht überall mit hinnehmen. Ihr Körper als Universaltrainingsgerät ist Ihnen von Gott gegeben.
Beginnen Sie jetzt Ihr Homefitness, mit Hilfe Dieses Buches, schaffen Sie es!
Ihr: Andreas Simon/ Personal Coach.
Portrait
Andreas Simon ist Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation sowie Leistungssporttrainer im Bodybuilding. Er war jahrelang als Wettkämpfer im Bankdrücken und als Betreuer von Athleten im Natural Bodybuilding aktiv. Heute leitet er Fitness-, Rückenschul- und Stretchingkurse und ist als Personaltrainer in den Bereichen Fitness sowie Sportreha tätig.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kopiergeschützt i
Seitenzahl 144, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 30.06.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783738684902
Verlag Books on Demand
eBook (ePUB)
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