Thalia.de

Training ohne Geräte: Fit mit dem 3D-System (Special-Edition)

Training mit dem eigenen Körpergewicht für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis

Über Training ohne Geräte - Special-Edition

Du willst den Körper haben, den Du Dir immer gewünscht hast? Eine sportliche Figur mit definierten Muskeln und einem durchtrainierten Bauch? Einen geringen Körperfettanteil und gleichzeitig fit werden wie nie zuvor in Deinem Leben? All das ist möglich - voller Motivation und mit maximalem Spaßfaktor, aber ohne Fitnesscenter, ohne großen Zeitaufwand und ohne viel Geld auszugeben.


Wie das gehen soll?


Mit "Training ohne Geräte - Special-Edition", das


1. drei unterschiedliche Workouts für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis bietet,


2. über 50 speziell ausgewählte funktionale Übungen inklusive Partnerübungen für alle drei Anspruchslevel darstellt, um die Workouts dauerhaft abwechslungsreich und spannend zu halten sowie bei Bedarf das Niveau anheben zu können,


3. eine präzise Ernährungsanleitung für einen perfekt zum Training ohne Geräte passenden Ernährungsplan umfasst,


4. einen Sixpackplan für den perfekten Bauch und ein Masseaufbauprogramm bereitstellt,


5. Meditationsübungen für größeres Leistungsvermögen durch mentale Kraft enthält und


6. wirksame Motivations- und Zielplanungsstrategien beinhaltet, um persönliche Ziele in jeder Lebenslage zu erreichen.


Dieser brandneue Fitnessratgeber wird Dir ermöglichen, Deine Wünsche in Sachen Fitness zu verwirklichen. Die enthaltenen Ernährungspläne und funktionalen Übungen wurden von Spezialisten für gerätefreies Training entworfen. "Training ohne Geräte - Special-Edition" kannst Du überall mit hinnehmen und mehr Motivation, Spaß und Erfolg als bei jedem anderen Fitnesskonzept erleben!

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 252
Altersempfehlung 16 - 60
Erscheinungsdatum Mai 2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-9817141-0-4
Verlag Advanced Personality
Maße (L/B/H) 238/191/20 mm
Gewicht 598
Buch (Taschenbuch)
29,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 35174095
    Training ohne Geräte
    von Mathew Lovel
    Buch
    19,99
  • 32184676
    Fit ohne Geräte für Frauen
    von Joshua Clark
    (7)
    Buch
    16,99
  • 38464280
    Fit ohne Geräte - Bundle (Buch + DVD)
    von Joshua Clark
    Buch
    24,99
  • 39372958
    Fit ohne Geräte
    von Mark Lauren
    Buch
    16,99
  • 40762662
    I make you sexy Fitnessbuch
    von Detlef Soost
    (1)
    Buch
    19,99
  • 26455852
    FLEXI-BAR Body Plan - Die besten Übungen und Komplettprogramme für mehr Balance, Flexibilität, Stabilität, Kraft, Ausdauer
    von Frank Thömmes
    Buch
    19,90
  • 36292993
    Survivalguide Bachelor
    von Gabriele Bensberg
    Buch
    19,99
  • 42445632
    Men's Health Abnehmen ohne Geräte
    von Oliver Bertram
    Buch
    19,99
  • 41113626
    Fit ohne Geräte für Frauen (Buch + DVD - Bundle)
    von Joshua Clark
    Buch
    24,99
  • 42489767
    Shut up and work out
    von Alon Gabbay
    Buch
    14,99
  • 44161517
    Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
    von Amiena Zylla
    (1)
    Buch
    19,99
  • 39214212
    Das Muskel-Workout
    von Ingo Froböse
    Buch
    16,99
  • 40894434
    Rücken-Akut-Training (mit DVD)
    von Ingo Froböse
    (1)
    Buch
    19,99
  • 18538416
    Optimales Training
    von Jürgen Weineck
    Buch
    62,80
  • 46304344
    Einfach mal frei Schnauze
    von Frank Buschmann
    Buch
    16,95
  • 46298732
    Looking good naked
    von Mark Maslow
    Buch
    16,99
  • 39253168
    Dreisbach, J: Große Momente des Sports
    von Jens Dreisbach
    SPECIAL
    9,99 bisher 34,95
  • 37818138
    Potofski, U: Entscheidend ist auf'm Platz
    von Ulli Potofski
    SPECIAL
    2,50 bisher 14,99
  • 13684038
    Olympische Spiele Rio 2016
    von Sven Simon
    Buch
    19,90
  • 44418971
    Fußball-EM 2016
    von Alfred Draxler
    Buch
    12,99

Buchhändler-Empfehlungen

Anna-Maria Beck, Thalia-Buchhandlung Fulda

Sport, Spaß und Energie für ein besseres Lebensgefühl! Sport, Spaß und Energie für ein besseres Lebensgefühl!

Unsere Buchhändler-Tipps

  • 40762662
    I make you sexy Fitnessbuch
    von Detlef Soost
    (1)
    Buch
    19,99
  • 39214181
    Forever fit
    von Heiner Lauterbach
    Buch
    16,99
  • 42395617
    Die Men's Health Fett-weg-Formel
    von Oliver Bertram
    eBook
    15,99
  • 42445632
    Men's Health Abnehmen ohne Geräte
    von Oliver Bertram
    Buch
    19,99
  • 41113626
    Fit ohne Geräte für Frauen (Buch + DVD - Bundle)
    von Joshua Clark
    Buch
    24,99
  • 38464280
    Fit ohne Geräte - Bundle (Buch + DVD)
    von Joshua Clark
    Buch
    24,99
  • 39372958
    Fit ohne Geräte
    von Mark Lauren
    Buch
    16,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Training ohne Geräte: Fit mit dem 3D-System (Special-Edition)

Training ohne Geräte: Fit mit dem 3D-System (Special-Edition)

von Kolja Alexander Bonke , Mathew Lovel

Buch
29,95
+
=
Fit ohne Geräte - Anatomie

Fit ohne Geräte - Anatomie

von Mark Lauren

Buch
22,00
+
=

für

51,95

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen