Thalia.de

Trauma-Heilung durch Yoga und Meditation

Hilfe für Körper, Geist und Seele

"Alle, die im 21. Jahrhundert leben, werden zwangsläufig traumatisiert; doch wir brauchen nicht traumatisiert zu bleiben. In unserer Zeit werden viele neue Methoden zur Auflösung von Leiden und zur Rückeroberung eines Ortes der Freude, des erfüllten Lebens und der Gelassenheit entwickelt. Mary und Rick NurrieStearns weisen den Weg." – Larry Dossey, Autor des Buches "Heilende Worte"
Viele Menschen haben als Kinder oder als Erwachsene ein emotional traumatisierendes Ereignis erlebt. Ein solches Trauma kann auch starke physische Schmerzen erzeugen. Yoga und achtsamkeitsbasierte Interventionen können den Betroffenen zur Heilung verhelfen und ihnen ein erfülltes Leben im gegenwärtigen Augenblick wieder ermöglichen.
Das Buch "Trauma-Heilung durch Yoga und Meditation" beschreibt einen yogabasierten Ansatz, der Achtsamkeit, Atemübungen, sanfte Yoga-Übungen und Mantras zur Linderung emotionaler und physischer Schmerzen nutzt. Diese bewährten Methoden, die auf den Lehren berühmter Yoga-Meister und den Yoga-Sutras basieren, helfen traumatisierten Menschen, Furcht und Trauer zu überwinden, ihr Selbstwertgefühl zu stärken und die Lebensfreude zurückzugewinnen.
"Wir raten Ihnen aus ganzem Herzen, Yoga wirklich eine Chance zu geben. Die im Buch beschriebenen Yoga-Praktiken sind geeignet, Trauma-Nachwirkungen aus Ihrem Körper zu entfernen, Ihnen zu einem adäquaten Umgang mit Ihren Emotionen zu verhelfen und Ihre Aufmerksamkeit darauf zu richten, welche Prioritäten Sie in Ihrem gegenwärtigen Leben setzen. Das gesamte Buch bringt eine der grundlegenden Lehren des Yoga zum Ausdruck – daß Sie selbst und Ihr Leben ein Segen sind." – Mary und Rick NurrieStearns
Portrait

MARY NURRIESTEARNS ist Psychotherapeutin und Yoga-Lehrerin und hat in Tulsa/Oklahoma eine Beratungspraxis. Sie ist Mitherausgeberin bzw. Mitautorin mehrerer Bücher und hat DVDs über Yoga bei Angstproblemen und bei emotionalen Traumata produziert.
RICK NURRIESTEARNS ist Meditationslehrer, Mitautor bzw. Mitherausgeber mehrerer Bücher. Er widmet sich seit mittlerweile vier Jahrzehnten der Bewußtseinsentwicklung und der Yoga-Übung. Im Jahre 2009 überlebte Rick NurrieStearns einen fast tödlich verlaufenen Flugzeugabsturz und litt danach unter starken chronischen Schmerzen. Mit Hilfe der Meditationspraxis ist es ihm gelungen, seine extremen Schmerzen zu überwinden und zu genesen.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 210
Erscheinungsdatum August 2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-944476-08-7
Verlag Probst, G.P. Verlag
Maße (L/B/H) 241/169/20 mm
Gewicht 425
Originaltitel Yoga for emotional trauma
Abbildungen mit 25 Abbildungen
Auflage 1
Verkaufsrang 72.390
Buch (Kunststoff-Einband)
19,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 15512386
    Neue Wege aus dem Trauma
    von Gottfried Fischer
    Buch (Taschenbuch)
    13,90
  • 23815677
    Meditation und Yoga
    Buch (Kunststoff-Einband)
    17,95
  • 40948436
    Meditation erleben
    von Davidji
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    18,99
  • 31686830
    Das innere Licht entdecken
    von Jack Kornfield
    Buch (gebundene Ausgabe)
    15,99
  • 47833922
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    (15)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 47795022
    Strong & Beautiful
    von Pamela Reif
    (20)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,00
  • 47873531
    Schlank mit Low-Carb
    von Diana Ludwig
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 50634374
    28 Tage zum Bikini-Body
    von Kayla Itsines
    (1)
    Buch (Paperback)
    24,99
  • 13838562
    Das Café am Rande der Welt
    von John Strelecky
    (19)
    Buch (Taschenbuch)
    7,95
  • 47827096
    Zuckerfrei
    von Hannah Frey
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 46078231
    Kinderleichte Becherküche - für die Backprofis von morgen
    von Birgit Wenz
    (3)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 40891521
    Expresskochen Low Carb
    von Inga Pfannebecker
    (7)
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 37798679
    Frühlings Back-Set
    von Dr.Oetker
    SPECIAL (gebundene Ausgabe)
    4,99 bisher 12,99
  • 37741067
    Bretsch, K: Süßes ohne Tiere
    von Katharina Bretsch
    (3)
    SPECIAL (gebundene Ausgabe)
    7,99 bisher 24,99
  • 47877766
    OMEGA
    von Veit Lindau
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,00
  • 47092477
    Gebrauchsanweisung für das Leben
    von Andreas Altmann
    Buch (Taschenbuch)
    15,00
  • 40026050
    Duden - Die deutsche Rechtschreibung
    (7)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,99
  • 32181423
    Jamies 15-Minuten-Küche
    von Jamie Oliver
    (32)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • 30584335
    Osterback-Set
    von Dr.Oetker
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    4,99 bisher 12,99
  • 48808624
    Brennpunkt Traiskirchen
    von Andreas Wetz
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    21,90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Trauma-Heilung durch Yoga und Meditation

Trauma-Heilung durch Yoga und Meditation

von Rick Nurriestearns , Mary Nurriestearns

Buch (Kunststoff-Einband)
19,00
+
=
Trauma-Yoga

Trauma-Yoga

von Elizabeth Hopper

Buch (Paperback)
19,00
+
=

für

38,00

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen