Thalia.de

Ultimate Booty Workouts

Exercises to Build, Lift and Sculpt an Amazing Butt

These days it's all about the booty. Women want workouts that target their backside, not to shrink it but to shape and build the muscles. This guide provides an innovative 12-week progressive resistance-training program that makes it easy to build the perfect caboose.
Portrait
Tamara Grand lives in beautiful British Columbia, Canada with her husband, three children, a ginger cat and a large stash of hand-dyed yarn. She works as a BRRPA Certified Personal Trainer and group fitness instructor and enjoys pushing her clients and class participants out of their comfort zones. She is the author of the popular fitness and healthy lifestyle blog, Fitknitchick.com, where she regularly shares free workouts, exercise tricks, clean eating recipes and motivational tips.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 30.01.2014
Sprache Englisch
ISBN 978-1-61243-278-6
Verlag Ulysses Press
Maße (L/B/H) 192/226/8 mm
Gewicht 272
Verkaufsrang 12.243
Buch (Taschenbuch, Englisch)
13,98
inkl. gesetzl. MwSt.
Versandfertig in 1 - 2 Wochen
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 45450471
    Bloom
    von Estee Lalonde
    Buch
    19,99
  • 44761740
    Eat Beautiful
    von Wendy Rowe
    Buch
    19,99
  • 35089031
    I am Zlatan Ibrahimovic
    von Zlatan Ibrahimovic
    Buch
    8,99
  • 3464708
    The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding
    von Arnold Schwarzenegger
    Buch
    24,99
  • 32175138
    Into Thin Air
    von Jon Krakauer
    Buch
    8,99
  • 45852681
    Total Competition
    von Ross Brawn
    Buch
    19,99
  • 44642785
    The Triathlete's Training Bible
    von Joe Friel
    Buch
    29,99
  • 45996981
    The Bikini Body 28-Day Healthy Eating & Lifestyle Guide
    von Kayla Itsines
    Buch
    17,99
  • 44890561
    Run Fast Eat Slow
    von Shalane Flanagan
    Buch
    22,99
  • 46008428
    Total Competition
    von Ross Brawn
    Buch
    12,99
  • 44178339
    Surf Odyssey
    Buch
    39,90
  • 44081562
    String Theory
    von David Foster Wallace
    Buch
    15,99
  • 43606424
    Alone on the Wall
    von Alex Honnold
    Buch
    8,99
  • 31614312
    Yin Yoga
    von Paul Grilley
    Buch
    13,99
  • 45319111
    Jamie Vardy: From Nowhere, My Story
    von Jamie Vardy
    Buch
    19,99
  • 42064788
    The Best in the World
    von Chris Jericho
    Buch
    12,99
  • 47014370
    Cal 2017 Seattle Seahawks 2017 12x12 Team Wall Calendar
    Kalender
    16,99
  • 29052301
    Tao of Jeet Kune Do
    von Bruce Lee
    Buch
    27,99
  • 36775881
    Training for the New Alpinism
    von Steve House
    Buch
    23,94 bisher 26,99
  • 2046477
    Art of Peace
    von Morihei Ueshiba
    Buch
    9,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Ultimate Booty Workouts

Ultimate Booty Workouts

von Tamara Grand

Buch
13,98
+
=
Strong Is the New Beautiful

Strong Is the New Beautiful

von Lindsey Vonn

Buch
22,99
+
=

für

36,97

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen