Thalia.de

... und ständig tickt die Selbstwertbombe

Selbstwertprobleme erkennen und lösen. Mit Online-Materialien

Selbstwert ist ein allgegenwärtiges Thema in der Psychotherapie, Harlich H. Stavemann zeigt, wie Sie ein gesundes Selbstkonzept entwickeln können und es leben lernen.
Ein stabiles Selbstwertgefühl entwickeln, unabhängig von Leistungen, Zuneigung von anderen Menschen oder Statussymbolen – das ist gar nicht so leicht. Selbstwertprobleme sind daher auch die mit Abstand größte Gruppe emotionaler und psychischer Probleme, die Menschen im Laufe ihres Lebens haben: Vier von fünf Patienten in ambulanter Psychotherapie oder Beratung leiden darunter.
Stavemann zeigt, was schädliche Selbstwertkonzepte ausmacht und wie man sie erkennt, aber auch, wie sie sich langfristig und dauerhaft verändern lassen. Einsetzbar zur Selbsthilfe oder begleitend zur psychotherapeutischen Behandlung, insbesondere mittels der Kognitiven Verhaltenstherapie. Übungsaufgaben und Arbeitsblätter helfen, die vermittelten Inhalte im Alltag zu trainieren.
Aus dem Inhalt: Selbstwertkonzepte. Selbstwertbomben und ihre Auswirkungen. Eigene Selbstwertbomben erkennen. Das Ziel: Gesunde Selbstkonzepte und Selbstbewertungen. Eigene Selbstwertbomben entschärfen. Neue Selbstkonzepte und Selbstbewertungen leben lernen.
Rezension
"Das Buch ist ein Weg zur Selbstanalyse der Emotionen." Berliner Morgenpost/ Neue Presse/ Hannoversche Allgemeine "Wer lernen will, seine 'Selbstwertbombe' zu entschärfen, findet hier eine perfekte Anleitung." Psychologie Heute "Der Autor zeigt auf, was schädliche Selbstwertkonzepte ausmacht, wie man sie erkennt und wie man sie langfristig und dauerhaft verändern kann." Sucht Aktuell "Also ein Trainingsbuch - will es auch sein. Dabei voller reichhaltiger Informationen über den Ansatz an sich (ideal für AusbildungskandidatInnen und deren Selbsterfahrung!), sehr gründlich, manchmal vielleicht zu akademisch; der Leser wird insgesamt weniger direkt angesprochen, meist geht es um 'Menschen' als Objekte der (Selbst-) Behandlung." Psychotherapie im Dialog "Ein kleines Buch, das unprätentiös daherkommt, es aber dafür in sich hat." Schulmagazin 5-10 s "Der Hamburger Psychologe hat sich intensiv mit Fragen um Selbstwert und Lebenszielen beschäftigt." Hamburger Abendblatt
Portrait
Dipl.-Psych., Dipl.-Kfm. Dr. Harlich H. Stavemann ist Lehrtherapeut und Supervisor für Kognitive Verhaltenstherapie und als niedergelassener Psychotherapeut praktisch tätig. Er leitet das Institut für Integrative Verhaltenstherapie (IVT) in Hamburg.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 174
Erscheinungsdatum 07.01.2011
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-621-27805-8
Verlag Psychologie Verlagsunion
Maße (L/B/H) 213/139/15 mm
Gewicht 312
Abbildungen 10 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 10 Schwarz-Weiß- Tabellen
Auflage 1. Originalausgabe
Verkaufsrang 47.464
Buch (gebundene Ausgabe)
19,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 28989581
    Pass auf, was du denkst
    von Bruce I. Doyle
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    9,95
  • 32135009
    Das Shaolin-Prinzip
    von Bernhard Moestl
    (5)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,99
  • 17564876
    Leben mit Hochsensibilität
    von Susan Marletta-Hart
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    19,80
  • 38947421
    Von der Freude, den Selbstwert zu stärken
    von Friederike Potreck-Rose
    Buch (Taschenbuch)
    18,00
  • 6958046
    Das Human Design-System
    von Peter Schöber
    Buch (gebundene Ausgabe)
    27,00
  • 42524323
    Übrigens, das Leben ist schön
    von Lorenz Marti
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 32017502
    Liebe dich selbst und entdecke, was dich stark macht
    von Wolfram Zurhorst
    (1)
    Buch (Klappenbroschur)
    12,99
  • 30570168
    Die vier Versprechen
    von Don Miguel Ruiz
    Buch (Taschenbuch)
    8,99
  • 42436582
    Das Steiner Prinzip
    von Matthias Steiner
    Buch (Klappenbroschur)
    19,99
  • 28946311
    Der Weg entsteht unter deinen Füßen
    von Sylvia Wetzel
    Buch (Taschenbuch)
    14,99
  • 33857735
    Das kleine Übungsheft - Achtsamkeit
    von Ilios Kotsou
    Buch (Taschenbuch)
    6,99
  • 31158221
    Neuanfänge - Veränderung wagen und gewinnen
    von Sibylle Tobler
    Buch (Taschenbuch)
    17,00
  • 30571020
    Nicht mehr tun, was andere wollen
    von Henrik Fexeus
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 17438604
    Safari des Lebens
    von John Strelecky
    (5)
    Buch (Taschenbuch)
    9,90
  • 44440925
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    (10)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 45411820
    Das Buch der Freude
    von Douglas Abrams
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,99
  • 44252949
    Das kleine Buch vom achtsamen Leben
    von Patrizia Collard
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 45514241
    Hygge - ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht
    von Meik Wiking
    (3)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    20,00
  • 3022642
    Das Robbins Power Prinzip
    von Anthony Robbins
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    12,95
  • 40405099
    Wiedersehen im Café am Rande der Welt
    von John Strelecky
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    14,90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

... und ständig tickt die Selbstwertbombe

... und ständig tickt die Selbstwertbombe

von Harlich H. Stavemann

Buch (gebundene Ausgabe)
19,95
+
=
Im Gefühlsdschungel

Im Gefühlsdschungel

von Harlich H. Stavemann

Buch (gebundene Ausgabe)
26,95
+
=

für

46,90

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen