Thalia.de

Unsere Innere Uhr

Natürliche Rhythmen nutzen und der Non-Stop-Belastung entgehen

Der Mensch verfügt über eine Innere Uhr, die nie unbeteiligt bleibt, wenn wir unser Leben umorganisieren. Ändern sich äußere Rhythmen, so irritiert es sie nur für kurze Zeit. Langfristig passt sie sich an, sobald die äußeren Bedingungen wieder stabil sind. Wenn wir uns jedoch immer wieder über sie hinwegsetzen, dann können wir krank werden. Dieses Buch versammelt vieles, was die Chronobiologen bis heute herausgefunden haben. Es gibt Rat, wie wir dieses Wissen im Alltag nutzen können, um gesund zu bleiben.
Portrait
Jürgen Zulley, PD, Dr. Dr., geboren 1945, Psychologe und Ingenieur, lehrt an den Universitäten München und Regensburg. Seit den 70er Jahren am Max-Planck-Institut für Verhaltensphysiologie in Andechs enger Mitarbeiter des Pioniers der Chronobiologie, Professor Jürgen Aschoff. Ab 1993 Leiter des Schlafmedizinischen Zentrums und Leitender Psychologe der Psychiatrischen Universitätsklinik Regensburg. Vorstandsmitglied nationaler und internationaler wissenschaftlicher Gesellschaften.
Barbara Knab, Dr., ist als Wissenschaftspublizistin Autorin mehrerer psychologischer Sachbücher. Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin ist sie vor allem auf die Themen Schlaf, Gedächtnis und Lernen spezialisiert.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 223
Erscheinungsdatum 13.12.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-940529-32-9
Verlag Mabuse-Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 191/124/18 mm
Gewicht 243
Auflage 2. überarbeitete Auflage
Verkaufsrang 77.288
Buch (Kunststoff-Einband)
16,90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 33936043
    Verschwende Deine Zeit
    von Julian Pörksen
    Buch
    9,90
  • 16013941
    Wach und fit
    von Jürgen Zulley
    Buch
    12,90
  • 41000018
    Wie ich dich lieben kann, wenn ich mich selbst liebe
    von Marshall B. Rosenberg
    Buch
    9,00
  • 16011946
    Die kleine Aussteigerfibel
    von André Meier
    Buch
    9,90
  • 42436582
    Das Steiner Prinzip
    von Matthias Steiner
    Buch
    19,99
  • 25903347
    Die Kunst, einen Drachen zu reiten
    von Bernhard Moestl
    (2)
    Buch
    9,99
  • 44440925
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    (3)
    Buch
    16,99
  • 44252949
    Das kleine Buch vom achtsamen Leben
    von Patrizia Collard
    (1)
    Buch
    7,99
  • 17435604
    Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest
    von Eva Maria Zurhorst
    (2)
    Buch
    9,99
  • 45514241
    Hygge - ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht
    von Meik Wiking
    Buch
    20,00
  • 45276329
    Dein Weg zur Selbstliebe
    von Robert Betz
    Buch
    17,99
  • 14483059
    The Secret - Das Geheimnis.
    von Rhonda Byrne
    (29)
    Buch
    16,99
  • 6597612
    Denke nach und werde reich
    von Napoleon Hill
    (1)
    Buch
    4,99
  • 45244399
    Ich muss nicht alles glauben, was ich denke
    von Serge Marquis
    Buch
    14,99
  • 26214061
    Sorge dich nicht - lebe!
    von Dale Carnegie
    (2)
    Buch
    9,99
  • 3022642
    Das Robbins Power Prinzip
    von Anthony Robbins
    (1)
    Buch
    12,95
  • 40405099
    Wiedersehen im Café am Rande der Welt
    von John Strelecky
    (3)
    Buch
    14,90
  • 17438604
    Safari des Lebens
    von John Strelecky
    (5)
    Buch
    9,90
  • 33793670
    Sorge dich nicht - lebe!
    von Dale Carnegie
    Buch
    12,00
  • 29144810
    Der Healing Code
    von Alex Loyd
    (5)
    Buch
    9,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Unsere Innere Uhr

Unsere Innere Uhr

von Jürgen Zulley , Barbara Knab

Buch
16,90
+
=
Mein Buch vom guten Schlaf

Mein Buch vom guten Schlaf

von Jürgen Zulley

Buch
9,95
+
=

für

26,85

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen