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Unterwegs mit leichtem Gepäck

Vom Umgang mit Sorgen im Alltag

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Unser Leben gleicht einer langen Wanderung. Darum ist es wichtig, dass wir gut ausgerüstet sind und darauf achten, die richtigen Wege zu beschreiten. Wie kann unsere Lebenswanderung gelingen? Können wir lernen, mit leichtem Gepäck unterwegs zu sein? Wie werfen wir unnötigen Ballast ab, und was hilft dabei, unseren Lebensweg mit Freude zu gehen und zu genießen? Woher nehmen wir in schweren Zeiten Kraft und Mut für den nächsten Schritt?
Katja Bernhardt lädt Sie ein, innezuhalten und einen Blick auf Ihre Lebensreise zu werfen. Ein Blick, der sich lohnen wird.

Portrait
Katja Bernhardt ist verheiratet und Mutter von zwei erwachsenen Töchtern. Sie ist examinierte Kinderkrankenschwester und war bis 2005 in diesem Beruf tätig. Von 2005 bis 2008 absolvierte sie eine theologische Ausbildung am CVJM-Kolleg in Kassel. Seitdem arbeitet sie als freiberufliche Gemeindereferentin. Überregional wurde sie bekannt als Moderatorin des Filia-Frauentages und als Referentin für Frauenfrühstückstreffen.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 112
Erscheinungsdatum 06.06.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86591-986-1
Verlag Gerth Medien
Maße (L/B/H) 190/128/15 mm
Gewicht 215
Verkaufsrang 84.657
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Wenn die Last der Welt dir zu schaffen macht
von S. Degenhardt alias Smilla aus Rheinland Pfalz am 29.09.2014

„Entsorgung beginnt, wenn ich bereit bin, meine Sorgen dorthin zu tragen, wo sie am besten aufgehoben sind. Und dieser Ort ist das Kreuz von Golgatha“. (S 77) Dieses kleine Büchlein hat es in sich! Katja Bernhardt, die als freiberufliche Gemeindereferentin arbeitet, hat es kurz und knackig auf den Punkt gebracht:... „Entsorgung beginnt, wenn ich bereit bin, meine Sorgen dorthin zu tragen, wo sie am besten aufgehoben sind. Und dieser Ort ist das Kreuz von Golgatha“. (S 77) Dieses kleine Büchlein hat es in sich! Katja Bernhardt, die als freiberufliche Gemeindereferentin arbeitet, hat es kurz und knackig auf den Punkt gebracht: Ein Leben ohne Sorgen wird es nicht geben und bis zu einem gewissen Maß sind sie auch normal. Wenn sie allerdings überhand nehmen wird es Zeit, sie zu „ent-sorgen“. Wie man das macht, das schildert sie sehr anschaulich und praxisnah. Dabei nimmt sie Bezug auf das Wandern und den schweren Sorgen-Rucksack, der uns dabei das Leben schwer macht. Diese Bezüge zu ‚Wandern’ und ‚Gepäck’ ziehen sich wie ein roter Faden durch das ganze Buch. Zuerst definiert die Autorin das Wort „Sorgen“. Es gibt ganz unterschiedliche Arten zu sorgen: Da gibt es beispielsweise die Fürsorge oder die Vorsorge. Nicht jede Sorge ist negativ. Soe gibt Ratschläge, wie man sorgsam, aber nicht sorgenvoll durchs leben gehen kann. Des Weiteren stellt die Autorin 5 Sorgentypen vor und zeigt 6 Erleichterungsschritte auf, indem man sich z.B. bewusst machen soll, ob es die eigenen Sorgen oder die eines anderen sind; Wesentliches von Unwesentlichem unterscheidet; aufhört sich mit anderen zu vergleichen u.v.m. Im Anschluss an jeden vorgestellten Erleichterungsschritt gibt es Fragen zum Weiterdenken. Und immer wieder betont Katja Bernhardt, dass es nur einen gibt, der uns frei machen kann von der Last der Sorgen, nämlich Jesus. Die Verbindung zum christlichen Glauben ist allgegenwärtig, was mir ausnehmend gut gefallen hat. Denn wenn man sich im tiefen Sorgental befindet, kann man noch so gläubig sein – manchmal sieht man einfach das Wesentliche nicht mehr! Ich kann das Buch wärmstens empfehlen! Dieser kleine Ratgeber liest sich leicht, man kann immer mal ein Kapitel zwischendurch lesen und hat dennoch eine Menge Input bekommen, ohne dass man das Gefühl hat, eine psychologische Abhandlung gelesen zu haben.

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