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Vegan Abnehmen: Happy und schlank mit CLEAN FOOD

Wie man sich gesund ernährt und ohne Diät abnimmt

Wir können unsere Lebensqualität maßgeblich verbessern, indem wir zu den richtigen Lebensmitteln greifen. Mit ihnen beeinflussen wir unsere Gesundheit, Lebenszeit, Lebensqualität und die Zahl auf der Waage.
Welche Lebensmittel sind besonders gesund und welche machen besonders krank? Welche machen schlank? Mit welchen kann man besonders schnell abnehmen? Und welche machen besonders glücklich?
Freue Dich auf folgende Themen:
• Was genau Clean Food ist
• Wie man sich glücklich isst (inkl. Tabellen und Anleitung)
• Warum man mit Clean Food eine Essstörung und Depressionen überwinden kann
• Warum Obst und Stärke für den Heilungsmechanismus besonders wichtig sind
• Machen Kohlenhydrate dick?
• Macht Fett fett?
• Mit welchen erstaunlichen Ergebnissen man bereits nach 24h rechnen kann
Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen
Wenn Du wissen möchtest, ob Fett fett macht, ob Proteine schlank machen (Nein!), von welchen Nahrungsmitteln man besonders viele essen sollte und welche der als gesund geglaubten pflanzlichen Lebensmittel extrem gesundheitsschädlich sind, wie man gesund und langfristig abnimmt, dann wirst Du in diesem Buch zu diesen Fragen auf 100 Seiten wissenschaftlich fundierte - von der Lebensmittelindustrie unabhängige - Antworten bekommen.
Denke immer daran, dass es nicht nur um eine schnelle Gewichtsabnahme gehen sollte, sondern vielmehr darum, dass Gewichtsschwankungen oder -probleme, falsche Ernährungsweisen und gesundheitliche Probleme für immer ausgeräumt werden sollen (Übergewicht, Allergien, Arthritis, Cholesterin, Diabetes II). Jeder von uns kann bei einer Umstellung zu Clean Food in den Genuss von einer Verstärkung natürlicher Heilungskräfte, Gesundheit, Energie und einem schlanken Traumkörper mit hohem Glücksfaktor kommen. Man muss nur wissen, wie!
Das Buch beinhaltet Clean Food im Überblick (inkl. Kapitel für Veganer, Vegetarier und Fleischesser).
Portrait
Die Bestseller-Autorin Anna I. Jäger beschäftigt sich als Ernährungsberaterin seit Jahren intensiv mit den Themenbereichen Gesundheit und vegane Ernährung. Basierend auf wissenschaftlichen Forschungen befürwortet sie die pflanzliche fettarme Diät (High-Carb Low Fat).
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz i
Erscheinungsdatum 15.07.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783741831874
Verlag Epubli
Verkaufsrang 48.432
eBook
3,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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