Thalia.de

Vegan & mediterran

Genussvolle Mittelmeerküche

Vegane Mittelmeerküche – ein Genuss!
Die Kombination aus vegan und mediterran ist absolut lecker, alltagstauglich und frei von Verzicht! Ob nur ergänzend zum üblichen Speiseplan oder als Umstellung der Ernährungs- und Lebensweise, die Schlemmer-Gerichte gewährleisten eine gute Grundversorgung mit allen lebenswichtigen Stoffen. Denn die einfach zuzubereitenden Rezepte sind nicht nur vegan sondern auch größtenteils vollwertig konzipiert.
Gemüse, Getreide, Hülsenfrüchte und Olivenöl sind die Basis von Erica Bänzigers südlicher Küche, die von Pizza, Pasta und Falafel über Salate und Suppen bis hin zu Kokos-Panna-Cotta oder Orangensalat mit Datteln und Minze reicht. Kurzinfos zu einzelnen Lebensmitteln und ihren Inhaltsstoffen ergänzen die Rezepte.
Portrait
Erica Bänziger fühlt sich in warmen Gefilden zu Hause und ist dort auch fest verwurzelt. Ihr Wohnsitz im Tessin entspringt dem Wunsch, eng mit dem mediterranen Raum verbunden zu sein. Die ehemalige Diätassistentin mit Zusatzausbildung als Ernährungs- und Gesundheitsberaterin ist mehr als eine Rezept-Autorin. Mittelpunkt ihrer Arbeit ist stets das Produkt, das Lebensmittel, das sie zuerst ganzheitlich beleuchtet und in einem zweiten Schritt in eine gesunde, ehrliche Küche integriert. Hier entwickelt sie auf Basis von überlieferten Rezepten neue und interessante Gerichte, welche die traditionelle Küche ergänzen und bereichern.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 120
Erscheinungsdatum 21.03.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7750-0668-2
Verlag Hädecke Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 246/189/17 mm
Gewicht 535
Abbildungen ca. mit 30 Foodfotos von Andreas Thumm
Fotografen Andreas Thumm
Buch (gebundene Ausgabe)
19,90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 38151312
    Bänziger, E: Vegan mediterran
    von Erica Bänziger
    Buch
    19,90
  • 30632129
    Vegetarisch kochen
    Buch
    3,00
  • 42541230
    Peace Food - Vegan einfach schnell
    von Ruediger Dahlke
    (2)
    Buch
    19,99
  • 42436120
    Das vegane Kochbuch meiner Oma
    von Kirsten M. Mulach
    (2)
    Buch
    16,99
  • 30543250
    Vegetarisch italienisch
    von Cornelia Trischberger
    (1)
    Buch
    8,99
  • 37846240
    Veggietarisch!
    von Caroline Humphries
    (2)
    Buch
    16,95
  • 37905796
    Rund ums Mittelmeer
    von Franz Haslauer
    (2)
    Buch
    19,99
  • 40057309
    Rezepte & Tipps für Babys Beikost
    von Ingeborg Hanreich
    Buch
    19,90
  • 42568495
    Suppen, Aufläufe und Eintöpfe vegan & vollwertig
    von Annette Heimroth
    Buch
    9,95
  • 38188711
    Vegan, süß & sündig
    von Simone Salvini
    Buch
    24,90
  • 28604967
    Ducasse - die besten Rezepte
    von Alain Ducasse
    (1)
    Buch
    98,00
  • 45285316
    Eat In My Kitchen
    von Meike Peters
    Buch
    29,95
  • 40993684
    Gartenfrische Blitzgerichte. Xund und knackig
    von Angelika Kirchmaier
    Buch
    24,95
  • 26332559
    Die leichte Küche Skandinaviens
    von Trina Hahnemann
    (1)
    Buch
    10,00
  • 42530405
    Einfach vegan - eiweißreich genießen
    von Roland Rauter
    (1)
    Buch
    19,95
  • 18767026
    Proebst: Vegetarisch mediterran
    von Margit Proebst
    SPECIAL
    5,99 bisher 14,99
  • 35471081
    Vegan
    Buch
    4,95
  • 37920691
    Schlank mit der Blutgruppen-Ernährung
    von Erica Bänziger
    Buch
    22,90
  • 42437703
    Jamies Superfood für jeden Tag
    von Jamie Oliver
    (1)
    Buch
    24,95
  • 45393991
    Nordic-Das Kochbuch
    von Magnus Nilsson
    Buch
    39,95

Buchhändler-Empfehlungen

Sabine Rößler, Thalia-Buchhandlung Wildau

vegan kochen wie am Mittelmeer. Viele tolle Rezepte mit frischen Gewürzen und Kräutern. Köstlich. vegan kochen wie am Mittelmeer. Viele tolle Rezepte mit frischen Gewürzen und Kräutern. Köstlich.

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Vegan & mediterran

Vegan & mediterran

von Erica Bänziger

Buch
19,90
+
=
Meine Genussküche

Meine Genussküche

von Erica Bänziger

Buch
36,80
+
=

für

56,70

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen