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Von Gift zu Grün

Detox, Vegan, HighCarb: Diätlos fit, schlank und glücklich

Der Detox- und Ernährungs-Ratgeber mit dem Plus eines Erfahrungsberichtes. Eine außergewöhnliche Geschichte - Ein zukunftsweisender Lifestyle:
Motivierend, provokant und humorvoll erzählt die Autorin von ihrem außergewöhnlichen Weg von Gift zu Grün: Von der Befreiung von Süchten, Zivilisationskost, Umweltgiften und damit auch von Rückenschmerzen, Fibromyalgie, Verdauungsbeschwerden, Essstörungen, Übergewicht und Depressionen. Dabei stellt sie unseren Glauben über gesunde Ernährung ganz schön auf den Kopf. Natürliche Entgiftung und eine zukunftsweisende Ernährungsform sind der Schlüssel für Gesundheit und Schlankheit ohne Verzicht. HighCarb LowFat geht über vegan hinaus. Es ist keine Diät, sondern ein ganzheitlicher Lebensstil. Kohlenhydrate werden nicht verboten, sondern bringen unbegrenzte Energie und gute Laune. Neben 40 leckeren, veganen, kinderleichten HighCarb-Rezepten und alltagstauglichen, günstigen Detox-Tipps erfahren wir zahlreiche Geheimnisse für mehr Fitness und Lebensfreude.
Portrait
Ines Comelli (44) ist freiberuflich als Grafikerin, Fotografin und Bloggerin für verschiedene NGO-Websites (Tier-/Naturschutz, Biolandbau) tätig. Bildende Kunst und Literatur sind von klein auf ihre Leidenschaft. Ihr Heimatort, das Künstlerdorf Ascona, inspirierte Ines stark zu ihrer eigenen Suche nach Freiheit. In den 80er Jahren absolvierte sie die Kunstgewerbeschule in Zürich und kam dort mit der Drogenszene am Platzspitz in Berührung. Sie war Punkerin, Blumenkind, Sennerin auf einer Alp und Tiertelepathin ... Der autobiografische Roman »Gift Pur« ist Gegenstück und Ergänzung zu ihrem ersten Buch, dem Gesundheits-Ratgeber »von Gift zu Grün«. Hier teilt Ines ihre persönlichen Erfahrungen und verarbeitet den plötzlichen, viel zu frühen Tod ihres Ehemannes, von welchem alle Illustrationen in diesem Buch stammen.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 248
Erscheinungsdatum 02.08.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7345-4137-7
Verlag Tredition
Maße (L/B/H) 238/169/17 mm
Gewicht 483
Abbildungen mit 39 Farbabbildungen
Buch (Taschenbuch)
19,99
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